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与你相伴成长

程璐璐

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

王浩

如何对待低能量，霉运咨询师也是凡人也会收到七情六欲的烦扰，也会被低能量区给盯上，俗称被鬼气侵扰，现在我能感知这种状况的出现。我会暗自一笑，因为那个被我欺负的鬼又出现了，我最喜欢看到他，那种想欺负你，又欺负不过的表情。我的自信来自俩点，一个人是阳气，邪不压正。第二个我能监测和感知到鬼气的存在和靠近。这第二点需要练习，和训练才能敏锐的感悟到的。人对于周围的低能量区域是可以感知到的，咨询师也许各有自己的方法，但都是在做一些同样的目的就是先要感知自己和来访者这方面困扰自己的低能量区域。然后才能去激发来访者或者自己不惧怕，与之共存，最后突破这个低能量。俗称鬼气。

李志宏

你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可。我不再攻击，放下武器，敞开心。当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。 ——萨提亚

谢晓欣

自我决定论认为，当自主（按自己的意愿）、胜任（感到有能力）、归属感（感到被关爱和联结）这三种基本需求得到满足时，人最能体验到深层次的幸福和持续的动机。新的一年，愿你常有：“出于热爱”的自主选择，“我能做到”的胜任时刻，和“被爱环绕”的归属温暖。新年的每一天，加油！

张卉

了解自己的原点在哪里知道自己的实力有哪些做自己擅长的学习突破自己不擅长的让自己能力智慧道德不断提升，行为习惯不断完善

谷振强

毕淑敏曾说：“亲近地保持距离，才是最恰当的交往方式。” 有事常联系，无事各自飞，不把自己的想法强加于人，也不贸然插手别人家的私事儿。要知道，适当的关心，给人温暖；过分的热情，令人厌烦。关系再亲近的亲人，交情再好的朋友，也不能完全的亲密无间，要给彼此留一线余地。有点距离，相处起来才不费力。

郭艳芳

很多来访者会说：“我知道不该这样想，但就是控制不住。”这背后可能涉及： 1. 情绪脑与理智脑的时差情绪反应速度比理性思考快80毫秒——当情绪已爆发，理智才刚“开机”。这不是你的错，是大脑的结构特点。 2. 未被处理的“情绪记忆” 某些情境触发了过去的情绪模式（比如曾被否定的人，一被批评就陷入崩溃）。仅用“道理”难以覆盖这些记忆。 3. 改变需要“体验而不仅是知识” 心理咨询的作用之一，就是提供新的情感体验：在安全关系中练习表达、尝试应对方式，让大脑形成新的神经通路。如果你也困于“知易行难”，不妨给自己多一些耐心：改变不是替换零件，而是重新养育自己的过程。

你来说说自己想法吧