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一个人能否走得长远,不仅取决于能力,还在于心态的调整。
宗阳
一个人能否走得长远,不仅取决于能力,还在于心态的调整。 每个人的生活中,都难免会遇到一些烦恼和压力。别太为难自己,时光会带走纷纷扰扰,保持好的心态,带着微笑奔跑,阳光自在前方。 烦心事不会因为你的焦虑生气而消失,到头来,只有自己的身体为负面情绪买单。只有冷静分析,勇敢面对,问题才能真正得到解决。 把心放宽,善待自己,我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然,更能体会生活的快乐。
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张凌子
我们对孩子讲两种故事。第一种,从前有一只小鸟,它要去寻找世界上最美的地方,一路上它遇见了许多困难,最终都被小鸟的坚韧、爱心克服了。这类故事培养孩子的同理心,或者说能设身处地的去考虑小鸟的感受和经历。 另一种,王小明,你如果再盯着电视机看,你的眼睛就会瞎掉!这种故事培养孩子的恐惧。在他们的余生里这两种故事会互相角力。同理心和恐惧,你愿意选择哪一种故事说给你的孩子听呢?
李娟丽
没有什么是永恒不变的,也没有什么是绝对的,过去的就让它过去吧,未来可期,因为一切皆有可能。
胡凤仙
婚姻成功的关键,不是避免冲突,而是在冲突中知道对方的‘情绪需求’并回应它。 —- 约翰·戈特曼
徐恒
不是每一次的真实表达 都能得到我们想要的回应 当内心力量不足时 会容易陷入受害者模式 感觉不被尊重说了也没用 不断的自我成长能帮助我们 拥有觉知并充盈内在力量 支持我们能够一次次的表达 直至沟通顺畅情感顺畅关系顺畅
王倩倩
人生的苦,一半是外界的压力。在这个快节奏、高压力的时代,每个人都被无形的力量推着向前奔跑。家庭的责任、工作的重负、社会的竞争、经济的压力、子女的教育、父母的养老……这些都是很现实的问题,每个人都无法逃避。 人生的苦,另一半是对自己的苛刻。我们渴望成功,害怕失败,害怕平凡,于是不断努力,试图成为“应该成为”的样子。“还不够好”、“还可以做得更好”,这种声音在夜深人静时尤为响亮,让人难以入眠。然而,我们拼尽全力,却不是为了自己,而是想要给家人更好的生活。 成年人的世界,没有“容易”二字。外界的压力,每一个人都要面对。你要认识到自己局限,有些高度,是你拼尽全力也触摸不到的。不要总是把自己逼得太紧,不要对自己太苛刻,要适当放松自己,给自己一些时间和空间去享受生活。只有这样,人生才不会那么苦涩。
王倩倩
在长期关系里,别人能持续这么对你,都是你允许的。任何关系都是你进我退。
你来说说自己想法吧