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与你相伴成长

王倩倩

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那晓旭

只要对他人的期待超过 20%，就是寄生虫心理！如果你指望另一半给你幸福，那幸福基本就与你绝缘了。方向错了，再努力都是徒劳。

胡凤仙

爱情最好的归宿，回首一生，最初是你，最终也是你。

孙清杰

抱怨遇人不淑，抱怨社会不公，内心充满了怨恨，就是不去努力改变窘境，不去弥合分歧。于是你离快乐越来越远，离不幸越来越近，最终抱怨把担心的事情变成了现实，苦果只能自己去尝。喜欢抱怨的人无法赢得幸运之神的。垂青，那么如何避免陷入抱怨的情绪中呢？心理学家发现想要养成或改变一个习惯，需要21天的坚持和努力。尝试21天不抱怨就能逐步学会积极面对。一切学会换位思考，抱怨，是一种传染性极强的情绪，不仅会让自己陷入痛苦，甚至会让亲近你的人心情也跟着变差，因此遇到令人厌烦的事情是，要及时换位思考，努力给大脑积极的暗示，主动调节不良的情绪。

张凤琴

叔本华曾说： “人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近会觉得刺痛彼此，离得太远又会感到寒冷。” 人际交往是一门艺术：亲密中保持距离；言行中留有余地；来往中存下一点戒备。做好自己，防备好别人；不伤别人，也别被人伤害。

谭丽梅

❄️冬天的七种打开方式 4⃣ 换个场景，好处多多在这个新冠疫情依旧肆虐的冬天，我们都被迫呆在同一个室内空间里太久。如果你已经开始受不了无尽的居家工作，或者一直和家人或室友同处一室，那就赶快出门转换一下心情吧，哪怕只有几分钟也好。同样，请仔细感受一下出门放松带给你的感觉。

王孝贞

自我价值是一个人自己对自己价值的主观评价，通常来说，在一个人的成长早期，父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等，是自我价值的生发土壤，其核心是自尊。一个人的自我价值很大程度上取决于他的原生家庭，取决于童年时期父母或重要他人对他的教养方式。如果一个孩子伴随着各种各样的差评长大，心灵营养不足，那它会在潜移默化中形成一个对自己极低的评价，长大以后他人的一点“风吹草动”在他心里都可能引起狂风暴雨，因为他不相信自己，他需要不断的从他人身上寻找自己的价值，所以对他人的评价会无比的在意，一个自我价值感低的人是很难感受到幸福的。

你来说说自己想法吧