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人生没有说明书,封面是父母给的,内容是自己填的,所以人生
楚成华
人生没有说明书,封面是父母给的,内容是自己填的,所以人生这道题,没有标准答案,精不精彩全在自己。路上会有磕磕绊绊,摔倒了爬起来接着走,每一步脚印都是独一份的故事。
0温暖
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个人成长
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秦东鹏
我希望 你能活出最精彩的自己 我希望 你能见识到令你惊奇的事物 我希望 你能体验从未有过的情感 我希望 你能遇见一些想法不同的人 我希望 你为你自己的人生感到骄傲 如果你发现自己还没有做到 我希望 你有勇气 ——《返老还童》
张凌子
一个人在表达时 常是一边表达一边理解自己 逐步形塑自我 而所谓治疗对话 就是在形塑 新的理解、新的意义、新的细致用语 最终是找到对自己的新认同。 ~Andersen
那晓旭
只有在温暖的环境里, 人才有可能放下那个死死拽住的“理”。
杨燕
试想如果你自己处在抑郁低落,焦躁不安的时候,你期待周围的人怎么对待你。喋喋不休的劝告,紧追不舍的催促提醒,抑或是无情的指责批评,毫无疑问,这些都不是我们所期待的。我们所期待的无非是周围人的好的态度,好的行为,好的语言。落到实处,就是所谓的和颜悦色,柔声细语,搂搂抱抱。再方法论一点就是爱的五种语言。 -肯定的言辞。用直接的语言表达爱,包括赞美,肯定,鼓励,感谢等等 -服务的行动。通过实际的行动来照顾,支持和满足对方的需求 ,给予实质性的帮助。 -精心的礼物。通过赠送给对方精心挑选的礼物或有意义的惊喜来表达对对方的重视和在乎。 -肢体的接触。给对方以拥抱,亲吻,牵手,抚摸等身体接触的方式,传递温暖和安慰。 -精心的时刻。将你的注意力专注于对方,给予Ta你全部的注意力,全心全意地跟Ta一起做些Ta喜欢的事。
王欣梅
从心里流出去的东西, 都会流回到心里, 这就是爱的原理。 ——《半山文集》
唐召力
自我困扰,如果是可以跟朋友聊天,或者看一本书就顿悟的话,那其实是不需要来找心理咨询师的。 如果你希望寻求心理咨询师的帮助,那可能就要做好不是一次能够解决问题的,因为人是有一个惯性的,旧有的模式无论多不好都是一个让自己舒适的情形。 要从旧的模式走到新的模式,是需要巨大的能量和不停去练习的,直到新的模式已经成为你一个惯性的方式才表示稳定了。 如果你在生活中常常没有办法维持长期稳定的关系,那么稳定的咨访关系也是帮助你建立稳定性的一个非常好的途径。更多的尝试不同咨询师不如更长的坚持与一位咨询师走向深入。
你来说说自己想法吧