情说App

与你相伴成长

往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

关珩

往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。——荣格

1温暖

2回答

ciro

温暖了

#

我需要心理咨询吗

相关回答

陈娜

请不要用太多的评判去审视你自己

关宏

职场观察：亲密关系不和谐的人，在职场容易对工作对象和下属撒气。值得警惕和注意的是带着受害者心态生活的工作对象，也容易在公职人员的言行中寻找自己“被害”的证据，伺机渲泄和攻击。一旦双方互相陷入“受害者游戏”，危机就发生了。

孙三丽

在浪漫的起点，我们寻找那份爱的呼唤。在人品的终点，我们找到了那份安心的归宿。感谢这趟旅程，让们我明白，爱不仅是心跳加速，更是彼此的尊重与理解。与ta一起，我们走过了风风雨雨，终于找到了彼此。感谢这趟寻爱之旅，始于浪漫，终于人品。

田大朋

在自我成长的道路上，避免过度自我批判可以从以下几个方面入手：首先，要学会客观地看待自己。明确每个人都有优点和不足，接受自己的不完美是正常的。不要仅仅因为一次的失败或错误就全面否定自己。其次，培养积极的自我对话方式。当内心出现批判的声音时，尝试用更温和、鼓励的话语来替代。比如将“我怎么这么笨”换成“这次没做好，下次我会努力改进”。再者，关注自己的进步和成就。定期回顾自己取得的成绩，哪怕是很小的进步，都要给予自己肯定和奖励，增强自信心。同时，不要与他人过度比较。每个人的成长轨迹和生活环境都不同，专注于自身的发展，按照自己的节奏前进。最后，保持良好的心态和生活习惯。通过适当的运动、充足的睡眠和健康的饮食来维持身心的平衡，有助于缓解焦虑和压力，减少过度自我批判的倾向。

许珂

童年极度缺乏爱的的女人，普遍想逃离心中的无助感，而逃离的方式就是让自己变得强大，表现得非常强势：我什么时候都行，我什么时候都厉害，一方面她们展示出了强大的能量；另一方面，她们不能接受别人的无能，对别人缺乏耐心。她不是真的想成为强大的女人，只是没有那样一个臂湾让她能弱弱的休息！

王梓

当面对两个选择时，抛硬币总能奏效。并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么...

你来说说自己想法吧