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在一个拥有健康的亲子关系、边界清晰的家庭中,每个家庭成员
张凤琴
在一个拥有健康的亲子关系、边界清晰的家庭中,每个家庭成员之间彼此联结——都对家有一种“归属感”;并且每个成员也都各自分离——都具有“独立性”。这样,每个成员才能承担相应的角色与责任,父母也才不会把孩子当做配偶、对手或者工具。
0温暖
1回答
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压力太大怎么办
相关回答
陈靖妍
了解所处之地的历史对于我们了解自身来说非常重要! 博物馆一览,收获很大。 人类从婴幼儿到青壮年再到垂垂老矣。 一个国家,一个文明从建立到兴盛再到衰败,也不过几百年。 就像是看着一个婴儿的出现,从零到有的建立,从什么都不会的石雕文明到青铜器时代的精细再到瓷器盛兴的元年,经历了漫长的发展。 这是人类群体共同的智慧发展,也是一个文明的脚步。 心理发展也由此而来,历史文化、民俗习惯、宗教信仰乃至小到家庭,都对人的心理产生了长足的影响。 这也是心理学的复杂之处。
宗阳
有网友发帖分享这样的体会:当纠结要不要主动联系一个人时,直接去联系更能让自己释怀;当担心别人误会自己时,直接去问、去解释比在心里反复猜测好得多,也会减少很多内耗。 其实,在人际交往中,有很多困难都是我们自己想象出来的。真正在意你的人,永远愿意接住你的真心,主动表达、坦诚沟通能让彼此的关系更加稳固,不需要有心理负担。 “我很想你”又或者是“我在意你的想法”......这些话,一点也不羞耻。勇敢表达的你,真的很美好。面对真实的自己,学会坦诚地表达,会让你的内心更有力量,生活也更加轻松愉悦。
刘芝
品质心性(明事理,这与文化无关)和思维能力。
傅益红
你不需要对所有事都有把握, 但可以带着勇气和判断, 去做那些你认为值得且正确的事。
王冰冰
因为人们会在亲密关系里不自觉地做一件事:把自己无法触碰的人格阴影交由对方来「补全」,这样他们自己就「不必变得完整」。从某种程度上讲,这种「互补性」既是互相吸引的原因,也是之后冲突的来源。
代晓侠
「重新养育自己」是件不容易而意义重大的事,曾经被外部所困的小孩,现在有机会变得更坚韧、更有力量。 向内看见内在小孩的存在,不再抗拒ta的表达,理解那些脆弱、敏感和退缩的时刻是内在小孩在不安,ta 求关注、寻找成长的机会,也在提示自己仔细思考真正的需要。 首先,从重新认识自己开始,关注自己的感受、行动和人际互动等,觉察自己的看法和行动,比如可以记录自己做了/经历了什么、发生了什么、为什么会这样做。 然后,尝试和自己对话。当内在小孩向我们提出不成熟要求,我们感知到其不合理性,就捕捉到了帮ta变成熟的机会。当我们能够让外部的「成熟」去对话内在的「不成熟」,就可以通过积极引导让内在小孩更强大一些。 此外,我们可以重建心灵的「避难所」,与让自己感到放松、愉快的人互动,修复过往的不良体验,在积极人际关系里感知自己被接纳和包容,重建对自己和他人的认知。
你来说说自己想法吧