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与你相伴成长

自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在、过去

吴琼

自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在、过去存在或是将要存在的；自由地去表达你的感受和想法，而不是表达那些你应该表达的；自由地去感受你所感受到的，而不是感受那些你应该感受的；自由地去要求你想要的，而不是永远等待许可；自由地代表自己去冒险，而不是仅仅选择“安全”和不捣乱。萨提亚

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那晓旭

一个自己内心缺爱的人，永远无法真正滋养一段关系，也永远无法从伴侣那里获得持久的满足。

张莉

当你不那么在意别人是否喜欢你的时候，在关系中就会更加自由，给别人的感受也会更轻松，人际关系也会越来越好。

傅益红

胡周琴

拿破仑说，能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。可见，情绪控制之难。荀子言，怒不过夺，喜不过予。塞谬尔说，世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你，笑着对它，它也笑着看你。可见，自己是情绪的主人。大仲马说，躁是一种虚怯的表现，罗·伯顿说，如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。可见，情绪管理“有迹可循”。学会管理好自己的情绪，是成熟的一个重要的标志。能冲刷一切的，除了眼泪，还有时间。珍惜生命的最好方式，是管理好自己的情绪，要清晰，自己最重要的是什么，自己想要的是什么，之后，抛弃无用的情绪，专注于自己想做之事，所爱之人，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。如此就好。

冯二玲

第246天成长的过程道就是接纳所有，把原来不接受的变为接受，然后努力改变，最后升华。生命的成长，是在过往生命中自己所经历的一切人、事、物，把原来不接受的变为接受，然后自我觉察，努力改变自己的认知，看到积极的正向、好的一面、善的一面，最后提升自己，超越自己，活在当下，身心合一。痛苦不可以被消除，只可以被平衡，觉知后痛苦的程度就减轻了。成长就是不断地经历，在经历中接受，在接受中改变，在改变中提升，一直反复。降低欲望收获快乐，只有当心静了才能做出最正确的选择。生活有成百万个选择，如果欲望太多，只集中在其中一个，那么其他百万的选择都会被忽视，自己的生命也就变得狭隘了，当欲望落空，期待落空，痛苦也就成定局了。

冯二玲

她耐心的等待，直到完成自己的愿望。好像不管怎么的疑问，她都能不厌其烦地解答，6~7年的工龄，经历的风风雨雨都变成了让人满意的专业服务。复杂的事情未必复杂做，落实到一小步行动，会打破系统的良性循环，带来滚雪球效应。

你来说说自己想法吧