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与你相伴成长
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王慧芬
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
李娟
永远都主动,可能很多问题都会得到解决,比如我要什么、我想成为一个什么样的人……主动意味的承担后果,接受一件事情有结果还有后果就是成长。
张绍芳
每天一个心理学知识点: 心理学中有一种方法叫‘行为激活’——不是靠‘逼自己行动’来改变情绪,而是通过微小的、可完成的行为,慢慢积累‘我能做到’的体验。比如设定一个‘5秒挑战’:当你想到要站起来时,倒数5秒后立刻起身,无论之后做什么。你愿意今天选一件小事试试看吗?
石萍
布施是福
刘丽鹃
每一次克制自己,就意味着比以前更强大。
宗阳
反思不仅是对过去的总结,也是对未来的思考,能帮助一个人在通往优秀的道路上稳步前行。 优秀的人不会被成功冲昏头脑,也不会被失败打击信心,他们能够时刻审视自己的行为和决策,让自己越变越好。 学会复盘,过往的时光就不会白白溜走;总结经验,便能为不断进步提供有力的支撑。愿你我都能不断精进自己,保持从容平和的心态,在各自的领域闪闪发光。
楚成华
这段话杀死我们的焦虑 你活着的时候,没几个人在意你。你死了以后,也没几个人记得你。所以,请你必须记住, 除了生病以外,你所感受到的痛苦, 都是你的情绪带给你的,而非真实的在。 你现在要在乎的,无非三件事: 你的钱,你的健康,你内心的平静。 不要相信压力会转化成动力,你的压力只会转化成病历保持快乐的秘籍是无所谓,爱爱谁,没必要,不至于。 内心一旦平静,外界便鸦雀无声。 你这一辈子最好的贵人,就是大气向上的自 己。
你来说说自己想法吧