情说App
与你相伴成长
打开APP
反思不仅是对过去的总结,也是对未来的思考,能帮助一个人在
宗阳
反思不仅是对过去的总结,也是对未来的思考,能帮助一个人在通往优秀的道路上稳步前行。 优秀的人不会被成功冲昏头脑,也不会被失败打击信心,他们能够时刻审视自己的行为和决策,让自己越变越好。 学会复盘,过往的时光就不会白白溜走;总结经验,便能为不断进步提供有力的支撑。愿你我都能不断精进自己,保持从容平和的心态,在各自的领域闪闪发光。
0温暖
0回答
相关回答
李有军
在当今越来越浮躁的社会中,你会面临许多意想不到的事,它们会随时都会影响到你的心境。这时,保持一颗平常心去看待事物,就显得尤为珍贵了。而平常心,就是稳定的情绪,就是泰山崩于前而色不变;就是麋鹿兴于左而目不瞬;就是大风大浪而内心宁静沉着,不为外界所忧饶。所以,时刻注意平衡自己的情绪,才能够做到任何事情都能想得开,看得透,并为所当为、顺其自然。 要知道,生活好也要过,坏也要过,而对于那些你预料不到,控制不了,掌控不住的事,你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物,才能不被现实所打败,才能真正成为自己情绪的主人。因为人生既不能像想象中的那么好,也不会像想象中的那么糟;人生总会遇到各种各样的事情,凡事葆有一颗平常心就好。
韩苗苗
一个人越控制,一定就会越失控。 反过来说,大概是因为很失控,当然就想拼命控制吧。 可是,什么是你的?什么是我的?又何曾有你的?我的? 放下执念吧,世界自行其事,不会为任何一个人停留。
李萍
过于较真的这类人通常都爱追求完美,性格上比较敏感急躁,总是纠结过去,担忧未来。他们不允许身边出现不顺从自己意愿,跟自己价值观冲突的人和事。 这使得他们活得特别累,焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间过度操心对身心健康造成严重影响,也让周围的人感到困扰。 较真的人内心缺乏安全感,常常杞人忧天患得患失。他们努力掌控一切,以此找到存在感,非常在意别人的评价,却很少真正为自己而活。 心理学认为,较真的背后是渴望自己被听到,渴望被尊重,渴望被认同的过程。他们的较真,可能在别人眼里是令人讨厌的,但却是他们的一种“自卫”方式。 如果一个人在成长过程中,总是被打压、被强迫、被批评、被否定、伤自尊,甚至家人也不愿认真倾听他的观点,那么他大概率会成为这样的“较真者”。 他的合理想法,乃至情绪都没有得到应有的抒发,内心因此迫切渴望得到肯定和认同。所以才转化为一种反复强调,较真辩解的现象,以此屏蔽外界的否定,维护自己内心的平衡,追求一种心理上的胜利感。 每个人都需要被看见。当一个人的诉求被看见,他的能量就是正向的,当他的诉求总是不被看见时,它可能会以一种扭曲方式表达出来。
王倩倩
张秋菊
好的心理咨询,不是消除痛苦,而是让来访者能够觉察痛苦,正视痛苦,带着痛苦与伤痕依然热爱生活,依然能够勇敢奔赴和实现自己的愿望!
黄素霞
爱的流动不是要赶走内心的恐惧,而是要看见内心的恐惧,并允许它存在于内心。
你来说说自己想法吧