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与你相伴成长
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王倩倩
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张宇
“我有一个朋友是很棒的心理咨询师,我很幸运,以后我有问题就可以去找他(她)了。”其实你错了,你很不幸,那个很棒的心理咨询师是你的朋友,就只能是你的朋友,他(她)无法也不能够成为你的心理咨询师。在临床心理咨询和治疗中有着特有的伦理道德规范的设置,资访关系是不同于朋友关系和其他关系的,它是一种独立存在的关系,只有这样,咨询师才能真正做到对来访者负责,才能最大限度地帮助来访者。 从咨询师方面来说,只有资访双方保持着纯粹的资访关系,咨询师才能客观公正地对待来访者和来访者的问题,才不会轻易做出情感的投射和道德的评价,才会不被社会关系和利益关系所牵绊,才能够真正地对来访者的问题深入思考,认真地推进。从来访者一方来说,只有资访双方保持着纯粹的资访关系,来访者才能真正地打开心扉,毫无顾忌地向咨询师倾诉自己的问题。试想,如果你是来访者,对面坐的是你的朋友,你们有着重叠的朋友圈,你能够放心大胆的把你内心最为私密的问题告诉他(她)吗?即使你可以做到,咨询师也有伦理规范和道德的约束,也不能百分之百避免他(她)在某个场所无意识地把你的问题说给了你们共同的朋友。因此,咨询师不是你的朋友,才能对你负责。
回智
你今天心情怎么样?
赵莎莎
请把月亮挂起,把烦恼抛开,把夜晚还给睡眠,把自己还给自己。
冯二玲
“夏虫不可语冰,井蛙不可语海。”不是所有的人都能理解你的世界,也不是所有的解释都能换来认同。生活中,总有人站在自己的认知里,对我们指手画脚,总有人带着偏见,对我们评头论足。若事事都要争个明白,句句都要辩出对错,不过是在自寻烦恼,把自己困在无意义的口舌之争中。“清者自清,浊者自浊。” 真正有底气的人,从不在他人的评价里迷失自己。争辩,只会让矛盾激化,沉默,反而能彰显格局。人活一世,不可能让所有人满意。与其浪费口舌解释,不如专注提升自己的人品与修养。当我们不再为他人的看法而焦虑,就能专注于自己的人生道路,活出真实的自我,收获内心的丰盈与富足。
李泽成
阿德勒说:所有的问题都是关系的问题。 要对他人保有同理心, 用他人的眼睛去看、 用他人的耳朵去听、 用他人的心去感受。
马佳
我们总是问自己问他人,生活的意义是什么,如果让你选择,你会怎么选?
你来说说自己想法吧