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与你相伴成长

王倩倩

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宗阳

曾有这样一句话：生活中一半以上的烦恼，都可以用厚脸皮来解决。过去，我们会习惯认为厚脸皮的人粗俗低下，但在心理学看来，恰如其分的厚脸皮，其实是保持心理健康的必要条件。往小的看，这可以为生活减少烦恼、增添便利；往大的说，脸皮厚的人更有魅力，也更能活出有力量的生命状态。

蒋蓉

有仇当场就报如果实在报不了仇，就算了，放下

张杰

我愿意做你的树洞，

陪你度过最难熬的时光。

王谦

和大家分享我特别喜欢的三句话。这三句话就像诸葛亮的三个锦囊，就像观音给孙悟空的三根救命毫毛，在关键时刻可以让我们走出困境。这三句话是：抱怨的背后是期待，问题的背后是目标，困难的背后是坚持。我们之所以抱怨，是因为自己或者他人做得不够好，之所以做得不够好，是因为我们希望有一个更好，是因为我们有一个期待。问题之所以成为问题，是因为我们有一个目标，而且正朝向这个目标前行。就像一个登山的人，只有他看到山，并且要登上它的时候，他才会发现自己靴子破了一个洞。停留在原地的人，是不需要靴子的。我们会遇到困难，是因为我们在坚持，坚持朝向自己的目标，坚持走向自己的期待。面对困难就像逆风而行，一艘遇到风浪就退缩回港湾的船，永远遇不到逆风，也永远到达不了彼岸。三句话，其实都是在告诉我们，转换一下角度，世界就是是宽广的。每一个负面行为背后，其实都有一个正向的动机，每一个负面的状态背后，其实都有一个积极的动力，就像每一朵乌云，都会被阳光镶上美丽的金边。

祝云慧

人生不是做加法，而是做减法。所谓的“低配生活”，不是没钱装阔，而是主动“降级”：断掉没用的社交，不想去的局一律推掉；看淡物质的攀比，衣服舒服比名牌重要，饭菜热乎比大鱼大肉实在；戒掉过剩的欲望，不去羡慕别人的生活，守好自己的小日子。低配生活，从不是将就，而是清醒的通透。褪去浮华，舍弃无用的执念，精简社交、简化物欲，三餐清淡也能暖胃，衣着朴素也能安心，圈子干净更能舒心。不攀比、不炫耀，守住本心，所需不多，心安便是归处。别再为了面子折腾里子了。往后余生，把圈子变小，把日子变慢，把心放宽。兜里有钱，身上无病，身边有人，哪怕生活简单一点，心里也是富足的。

徐皓月

所有痛苦的背后，伴侣其实是在心底询问对方：我可以信任你、依靠你吗？你会支持我吗？当我需要你、向你求助时，你会回应我吗？我对你来说重要吗？你珍惜我、接纳我吗？你需要我、依赖我吗？那些愤怒、指责、要求，其实都是对爱人的呼唤，是为了搅动对方的心，再度吸引他们在情感上回头，重新建立起彼此间的安全联结。

你来说说自己想法吧