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与你相伴成长

什么是自信？是我相信自己能做到？还是我知道我做不到，

陈俊兆

什么是自信？是我相信自己能做到？还是我知道我做不到，我也能面对？我想真正的自信是能够接纳自己的一切，而不是盲目地坚信自己能做到。所以，自卑和自恋是一体两面。都无法接受我们做不到的事情。只是自卑者是逃避压抑，我拒绝去做。而自恋者是否认，我不承认我做不到的事情。这也是抑郁和躁狂的表现，也是为什么会有躁郁这种表现。

1温暖

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小世界

温暖了

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个人成长

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刘世淑

如果你的情绪经常被身边发生的事情的影响，一定要记住这5句话第一除非你允许，否则没有人可以伤害到你。第二当你觉得痛苦的时候，改变自己，而不是试图去改变别人，这是解决问题的关键，谁痛苦谁改变。第三，别人的情绪跟你无关，不要过度的去卷入，不要为别人的情绪买单，第四，想法不等同于事实，当你产生让你不舒服的想法的时候，去检验一下现实，问一问自己这是真的吗？我百分百确定这是真的吗？最后你要知道情绪都是暂时的，他不会永远的存在接受，并且感受他们他们会自然的离开。

胡静

无论任何时候，好好照顾身体，赢过时间，然后在时间里赢过自己。

刘旭艳

在爱情的世界里，有这样一种无奈，两个人明知不可能在一起，却又深深喜欢着对方。你不是我权衡后的选择，而是怦然心动后，明知不可为而为之的坚定。我做好了与你一生的打算，也做好了你随时离开的准备。我是爱你的，但你，是自由的。爱一个人，不纠缠，不伤害，相遇的时间不对，只能怪命运的安排。人生充满遗憾，爱也说不清道不明，错的是不合适的相遇，成为了心中的念念不忘。若做不了恋人夫妻，那就做一辈子朋友，以朋友之名相守，淡淡的欣赏，浅浅的喜欢。爱不是占有，不是毁灭，而是成全，让你自由自在。我的付出心甘情愿，你若回应我会感激，你若无动于衷我也不灰心。直到有一天，爱不再如往昔，那就一别两宽，各生欢喜。深情而不纠缠，是爱情最好的心态。一生所求，不过温暖与良人，愿岁月可回首，以深情共白头。

马秀菊

认识到此刻的生活是你唯一的生活，你唯一的拥有的时候，走出苦难的通路也开始呈现，当你愿意以此方式看待，那么全然地，如期所是地接受你的生活，无论它究竟是怎样的，就成为可能。至少对那个时刻在发生的就是在发生着的。将来是未知的，过去发生的已然过去了。 ——《多舛的生命》今日感悟：了解当下并不一定在事实层面改变什么，却足以改变我们的生命体验。

史冬英

这个世界有时候挺残忍，甚至有点荒谬，就是财富都流向了不缺钱的人，而爱也都留给了不缺爱的人。这在圣经里叫做马太效应，神让有的人拥有更多，而没有的人则要让仅有的一点也被剥夺掉。小时候很不理解，这是什么道理？但现在我越来越明白了。就说爱都留给了不缺爱的人，是因为缺爱的人接不住爱。缺爱的人是从小被忽略、被否定，或者被虐待的人，这些悲惨的经历让他们形成了一个扭曲的认知——是因为我不好，所以才不被爱。如果这个孩子内心强大，他可能会选择让自己更好，幻想这样就会被爱了，而内心本来就弱的孩子，则会产生严重的羞耻感，认为自己不配得到爱。但这些认知导致的结果是一样的，就是当爱真的降临时，他们都不相信有人会真的爱他们，因为不相信，所以各种扭曲的行为开始上演，讨好、顺从让对方深感愧疚，试探、作闹让对方身心疲惫，而贬低、控制让对方不堪忍受……终有对方要转身离开了，他们又无比痛苦——果然我是没有人爱的。更严重的，他们会直接把亲密关系排除在外，严防死守，他们的逻辑是，既然永远得不到爱，那至少不要被伤害。再返观那些不缺爱的人，他们从小最习惯的就是被爱，因此他们可以坦然地接受所有人的爱，相信别人爱他们是真的，而这种自信才是最致命的吸引力。所以，有没有人爱实际上取决于我们自己，取决于我们有没有接受被爱的能力。如果没有，可以先从爱自己开始，就算你不相信任何人，也总能相信自己吧？好好地把自己重新养一遍，当你给了自己足够多的爱的体验后，你就可以尝试接受别人给你的爱了，再当别人给你的爱也足够多的时间，你就可以相信你是可爱的了，然后你会发现爱在源源不断地向你涌来。

沙桂华

所有选择都有成本，犹豫本身就是代价：用已知的、可控的小代价，替换未知的、失控的大代价

你来说说自己想法吧