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我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法,在大
胡建春
我被抛弃了VS 我感到孤独。 "被抛弃“是一个想法,在大脑里; 感到孤独--是感受,在身体上; 我觉得你不爱我VS我很伤心。 “觉得你不爱我”是想法,注意力在对方身上,在评判对方; “我很伤心”是感受,注意力在自己内在真实的体验上。
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个人成长
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张杰
没关系!我们不是超人,也不是完人。
回不去的曾经,大胆来倾诉, 我们可以帮你梳理过往, 清理思绪,整理心情,轻装出发!
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冯二玲
与你的情绪交朋友 将你的每一个情绪――你的愤怒、喜悦、悲伤和仇恨――想象成一个礼物。每一个都是一个惊喜。对你自己说:“我想知道我将从这个礼物中可以学到什么。” 当你不理解你的能量系统和它是如何运作时,你的情绪总是来得让你感到突然。有的时候它们很愉悦,而有时它们又很痛苦。而如果你理解了它们,你的情绪就变成了你的朋友――即使是那些让你难受的情绪。它们能够告诉你能量正在哪里、被如何处理。 将你的情绪看成礼物,它们正等待着你的拆启。 拆启它们是灵性旅程的一部分。
王富菊
亲密关系是一种特殊的人际关系,通常指两个人之间存在着深厚的情感联系、高度的信任和相互依赖。它在人们生活中有着极其重要的意义,能够带来情感上的满足、支持和安全感。 一、亲密关系的类型 1. 恋爱关系 • 这是最常见的一种亲密关系形式。在恋爱关系中,双方通常会被彼此的外貌、性格、才华等吸引。例如,一个人可能因为对方幽默风趣的性格而对其产生好感,进而发展为恋人。恋爱关系中充满了激情和浪漫,情侣们会通过约会、送礼物等方式来表达爱意。像在情人节,情侣们会互赠鲜花、巧克力,一起度过浪漫的晚餐,这些行为都是恋爱关系中情感表达的体现。同时,恋爱关系也需要双方的经营和维护,包括沟通、包容和共同成长等方面。 2. 婚姻关系 • 婚姻关系是在恋爱关系基础上进一步发展而来的,它具有法律和社会的约束。夫妻之间不仅要承担情感上的责任,还要承担家庭责任,如经济支持、家务分工、子女养育等。例如,一个家庭中,丈夫可能负责家庭的经济收入,而妻子主要负责照顾孩子和打理家务,当然这种分工并不是绝对的,现代婚姻中夫妻双方会根据自身情况灵活调整。婚姻关系中的亲密性体现在夫妻间的相互扶持,无论是在生活中的困难时刻,如生病、失业等情况,还是在面对家庭重大决策时,都能彼此商量、共同面对。 3. 亲子关系 • 亲子关系是一种天然的亲密关系。父母和子女之间有着血缘的联系,这种联系使得双方在情感上有着天然的亲近感。父母对子女有着无私的爱,他们会为子女的成长付出巨大的心血。比如,从孩子出生开始,父母就要照顾孩子的吃喝拉撒,随着孩子慢慢长大,又要关心他们的学习、交友等情况。子女对父母也会有依赖和爱,尤其是在年幼时,父母是他们安全感的来源。同时,亲子关系也会随着孩子的成长而发生变化,从最初的完全依赖到逐渐的独立,但亲密的底色始终存在,比如成年子女即使离开父母独自生活,也会经常回家看望父母,和父母分享生活中的喜怒哀乐。 二、亲密关系的重要性 1. 情感支持方面 • 亲密关系能够为个体提供强大的情感支持。当一个人遇到挫折,如工作上的失败、人际关系的矛盾等情况时,亲密的伴侣或者家人会给予安慰和鼓励。例如,一个人在职场上被老板批评,心情低落,回到家中,伴侣会倾听他的抱怨,告诉他“你已经很努力了,这次的失败只是暂时的,我相信你下次一定能做得更好”,这种情感支持能够帮助个体缓解负面情绪,重新振作起来。而且在亲密关系中,人们
李有军
很多时候,我们急于求成却往往得不到想要的结果,而如果我们能够静下心来等待,往往会发现老天安排的比我们想象的更加周到,因为万事来去都有时间,我们需要学会耐心等待和顺势而为。
那晓旭
如果想征服生命中的焦虑, 活在当下,活在每一个呼吸里。 ——马特•海格
田大朋
你有没有发觉,那些曾经很亲近的人,亲戚、朋友、同事,甚至兄弟姐妹…不知从何时起,联系渐渐变少了。 没有争吵,没有告别,只是彼此不再主动问候,消息回得慢了,群聊静了,朋友圈的互动也淡了。大家都心照不宣,谁也没有说破。 这或许就是成年世界里的一种默契疏远。不追问,不拉扯,留一点体面,也让彼此好过。 这时候,不必去问“为什么”。 成熟的人懂得,有些关系的淡出,就像季节更替——自然而然,不必挽回。 我们能做的,是学会接受,静静看它退场,也好好走自己的路。 人生就像一趟列车,有人上车陪你一程,也有人到站默默离开。 重要的不是一直同行,而是彼此陪伴时,曾真心相待过。
你来说说自己想法吧