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独处的能力，是一个人，情感成熟的终极标志[强]

李晓琳

独处的能力，是一个人，情感成熟的终极标志

我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

。

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人际关系

相关回答

吴容珍

月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好，祝大家中秋节快乐，月圆人圆事事圆幸福团圆。

马松强

你想骂他，但你忍住了，本事你不愿意做这个事情，但是你把它做好了，能力。你看不顺眼，但是你还能够平等的对待他，修为你咽不下这口气。但是你硬把它咽下去了，胸怀

刘慧敏

最近几天在忙暑期儿童沙盘工作，在与孩子接触交流的过程中自己也收获了很多，如生活中，为人子女好像没有很好的理解父母的苦心及父母的局限，为人父母又没有很好的相信孩子们有很好的学习能力以及很好的成长空间，不过这些发现给了我提升自己的方向。接下来我来谈谈通过孩子看其背后的家庭情况得到的启示。婚姻中夫妻之间难免因一些事情吵架，我们很容易在吵架的过程中找到对于自己有利的因素来增加自己取胜的优势，我们也很容易把吵架的作用归类为伤害夫妻感情的原因之一，并用接触婚姻关系的方式去解决问题。这里要说一点，存在家庭暴力、不忠的夫妻关系的婚姻我支持人身安全第一。说这些都是要说明一点:完整的、可发展的夫妻关系即便是有争吵，但是能给孩子提供稳定的、安全的成长环境，孩子就能在此基础上去建立人际关系、去在适时的年龄做该做的事，不用花费更多的精力去满足因家庭问题导致的、自己未被满足的需要，以及不用去渴望尽快长大而无法发现和享受自己的童年。

徐淑凤

对一些来访者（如广泛性焦虑）情绪回避的关键过程是担忧，尽管担忧起到了一些保护作用，但他很少完全成功。首先，担忧的过程维持着不安的焦虑，结果是个体看到无处不在的潜在危险。其次，担忧过程不能完全缓解情绪痛苦，因为令人害怕的痛苦情绪体验（如羞耻、恐惧、孤独）不可避免的留下来，成为个人生活体验的一部分。这种痛苦感受体验，无论多么有限，都会导致进一步恐惧，并强化、激发出逃避的需求：在情绪痛苦体验中我们经常会为避免经受过强的痛苦有意或无意的采取自我打断。通过这种打断，也把自己与自己的情感需求隔离起来。比如通过把自己与被抛弃的痛苦感觉隔离，一个人会把自己需要亲密和联结的认识掩埋起来。比如通过把自己与羞耻的体验隔离，一个人掩埋了自己对认可需求等等。一个人这样选择更少的痛苦的代价是不能充分的生活，我可以躲在自己的壳里，这样做将错过和他人接触，获得自由和自我实现的机会。生活中，青少年拒学、厌学就是很好的例子。

金会芝

攻击性是孩子原始生命力的表达，是活力的源泉。如果一个孩子在婴幼儿时期几乎没有呈现攻击性，这才是可怕的事情，说明生命力被某种不恰当的养育方式压抑了。

王欣梅

假如我们接受生命是不安全的，是总在改变的，那么，随之而来的唯一能让我们感觉活生生和充满能量的路，便是勇于活在不安全里，勇于对改变说“是”，甚至对混乱说是。无论生命带给我们什么，我们只是顺流而行。 ——《对生命说是》

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