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(接上文) 2【共情】:设身处地的为对方着想,用同理心去
宋慧敏
(接上文) 2【共情】:设身处地的为对方着想,用同理心去感受ta的情绪,并适当标出出来,让对方感觉被深深理解和连接。 3【积极反馈】:经常给予正面的反馈和鼓励,表扬对方的优点和成就,增强其自信心和幸福感。 4【创造美好体验】:无论是通过精心策划的活动、赠送有意义的礼物,还是简单的一起享受美好时光,都能提升对方的情绪价值体验。 明天接着说~
3温暖
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张富杰
温暖了
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个人成长
相关回答
刘丽艳
求助者:老师,我就是不自信,觉得我就是太笨了。 咨询师:你为什么对自己“不自信”这个事情这么自信,你为什么对自己“比较笨”这个事情这么肯定。 你这是在PUA自己,你这是在给自己催眠。 世界上最搞笑又可怕的事情是自己的无知害了自己,却让别人来背锅。 当你不相信自己笨,不相信自己不自信,发生了事情时,你只会客观的找事情背后的真相。比如,你可能是因为不熟练,你可能是有点大意,你可能是这方面缺少经验,你可能是对于别人怎么看待已经很在意,也可能是对自己要求太高…这样都有可能是你困惑的根源,却不是你很笨,也不是你不自信的理由。 当你相信了自己不自信时,遇到事情就会变得脆弱,颓丧,也就不用再做什么了,也就没办法成长更好的你自己了!
严松间
问问自己:大家的感情还有没有,想不想放弃这个家庭呢,如果不想,尽最大努力为自己争取多一些经济,如果想,先安静下来,看看双方的关系是如何,是否自己也有不足的地方,给对方留有余地,再深度地谈一次,或者可以找婚姻咨询师做沟通,把问题梳理出来,再调整关系。
罗丹
电视剧《漂白》里面两个女孩子一起经历了绑架虐待,逃生后两人共同决定以后不见面了,在经历严重的创伤后,人第一时间往往会启用原始的防御机制——压抑(隔离、遗忘...),这也是对自己的一种保护。
柯茜茜
真正喜欢的东西 你很少会考虑性价比 就像真正喜欢的人 合不合适当时真的不在意
王义丽
心智的开发基于“空”,大脑的开发基于“有” 一切建立在自我教育的基石和体验。 大脑与手臂 腿 内脏本质一样,会退化,路走多了腿会酸痛,会骨折,如何对大脑进行修复,重建,开发。每个人个性的不同也基于大脑发育的不同程度,所有才有了个性化学习和发展。会涉及到共性是什么?个性化是什么?持续不断的观察,关注,心力去探索和研究。
王义丽
自己是自己唯一的敌人,战胜自我的五毒,明心见性后就会深知人类存在的意义:相互成就
你来说说自己想法吧