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幸福的能力=对于幸福的感知力所以幸福的反面不是不幸而

陶莎

幸福的能力=对于幸福的感知力所以幸福的反面不是不幸而是麻木很多人经常给自己设立一些达不到的目标今年暴富！一口气瘦20斤！让所有人都喜欢我..... 经常做不到的时候就会形成习得性无助的心理状态我的教育常常是结果决定一切我吗在追逐幸福的同时常常也在忽略幸福所以我们永远追逐不到幸福登山的目标从来就不是到达顶点那一刻而是沿途所有的经历

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

余咏红

无论一个习惯性言行看起来多么不好，都不要恨它，因为它最初保护过你。我们所坚持的任何东西，都是因为这种东西曾给自己带来了很多好处，否则我们早放下了。——— 是的，我们常常被那些习惯性的、不那么好的言行所困扰：比如，我们对孩子的吼叫，不能很好地控制自己的情绪；比如，我们总是无法坚持做一件事，或者总是对自己不满意；我们不能接受这些部分，因为它们当下让我们的关系变得紧张，让我们觉得自己很糟糕。当我们不能接受自己的时候，就很容易陷入内疚和懊悔。这些情绪像沉重的石头，让我们不断地下沉，变得更加焦躁、无力，甚至觉得自己一无是处。但是，当们我试着换一个角度去看：原来，这些曾经让我们痛苦的言行，都曾经保护过那个脆弱的自己。那是当时的我们在有限的认知和资源下，所能做出的“最好选择”。想到这里，心中是否对自己生出了一份深深的悲悯：谢谢当时的自己，用能想到的方式，保护了自己，让自己活到了今天。原来，我们并不是“天生糟糕”，只是曾经太害怕、太无助，只能那样应对世界。如今，我们也看见：当下的我们，已经和过去不一样了。我们所面对的人和事，也不再是曾经的那个人和事。那么，我们可以不再需要那样的模式了。我们可以学习新的方式来应对情绪，来表达爱，来面对压力。我们可以有更多的选择，而不是被过去的习惯牵着走。当我们这样看见自己时，一种久违的勇气，在心里慢慢升起—— 我们有能力打破过去的模式，我们有权利活得更温柔、更自由，我们也有希望，成为一个更让自己喜欢的人。

于萍

蔡惠梅

#触动与思考 2024年罗胖的跨年演讲给我最大的触动是：“一困惑就出门”。因为这句话，当我一遇到困惑和迷茫，我就积极主动地约老师、朋友一起探讨

在这个过程，我发现我遇到的困扰和问题不只是我一个人的问题。我身边的很多人目前此刻可能都挺难的，而大家都在努力地寻找答案。是的，我不是一个人在孤军奋战 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会

郭玫

好雨知时节，思念情切切。空山新雨后，愿你乐个够。山色空蒙雨亦奇，好运共你长相依。天街小雨润如酥，谷雨问候祝幸福。谷雨快乐！

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每个人都渴望甜蜜而持久的亲密关系，可很多人却不知道该如何拥有这样的关系，无知无觉地做着破坏关系的事，最后原本相爱的两个人却越走越远。

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父母与孩子的爱是一场得体的分离。大多数的爱都是以合呈现，唯独父母与孩子的爱是以分离而呈现。女人，中国的女人，似乎儿女心都特别重，为儿为女，春蚕到死丝方尽，在丈夫和儿女之间，丈夫，总是最先被忽略被慢待的一方，一切都先紧着儿女。可是，有没有想过，儿女再亲，长大成人翅膀丰满了，总要离开你，有他们自己的生活，真正陪伴你，直到生命终点的人，还是那个一直被你忽略和慢待的伴侣啊。

你来说说自己想法吧