23年4月去爬了黄山，当时也是刚辞了上份工作不久，开始新

许春雨

23年4月去爬了黄山，当时也是刚辞了上份工作不久，开始新一段的旅程，当时不免有些迷茫，想着出去走走，换换心情，约了表弟一起出发。早上6点起床出发，爬到晚上六点坐索道离开下山，当时是没想到过能把所有景点爬完的，表弟一直在鼓励着，他说：下次不一定什么时间能来，来了就尽量不留遗憾。当时从活力满满，到体力开始不支，记得爬上莲花峰的时候整个膝盖感觉都软了，但是登到最高处，眼前一览无遗，是视觉的冲击，叠叠的山峰，缥缈的云雾，感觉这都能征服，还有什么问题是解决不了的，当下就觉得心胸都开阔了。所以当觉得自己不够能量时，可以出去走走，换换风景，换换心情❤️❤️

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王倩倩

“宁可一人孤独，也不违心将就”，不管是亲情，爱情，还是友情，谁让你累了，就要远离谁。累，是身体在拼命为你筛选掉错的关系，错的人，是灵魂在召唤你，能量要透支了，赶紧先顾及顾及自己。人到中年，能量早就经不起消耗了，就不要在累的关系里，继续折腾自己了。不想回娘家就不要回，不想回婆家也可以不回，尽量少做违心的事。记住，人到中年，不透支自己，是当人的底线。看看自己的脸，蜡黄，眼窝深陷，眉宇间尽是疲惫。自己都要枯萎了，耗干了，就先保自己的健康，自己的命，其他的一切，都是其次。余生不长了，把一切关系看开，要活得简单，要活得不累，要活得成天傻乐，没心没肺。

李娟

无意识中包含着被压抑的欲望、冲突和记忆等，它们不能直接进入意识，但会通过梦、口误、自由联想等间接方式呈现，对人的行为和情绪产生影响。 “控制”行为，控制金钱，权利，人，无意识里感受过失控，感受过失控的被抛弃的恐惧，不想重复这种感受，所以行为上要补偿，控制外在的环境和人有关的钱或者权利，以获得愉悦。但获得的过程阻碍重重遭遇关系破裂又体会失控。这种明知山有虎偏向虎山行，不能停不能停。。

李志宏

我们每一个人都有一颗充满褶皱的心，虽然自己很努力的想要烫平整，但有时候是需要别人来烫平整的。 ——朱德庸

周秀英

1. 心动即幸福婚姻幻想：认为让自己心动的人就是能带来幸福婚姻的人。分析：心动并不等同于长期的幸福婚姻，感情需要更多的理解和包容。 2. 遇到对的人就永远幸福幻想：只要找到那个“对的人”，就能从此过上幸福快乐的生活。分析：幸福的生活需要双方共同努力经营，而不是单靠找到合适的人。 3. 伴侣应满足所有需求幻想：认为伴侣的存在就是为了满足自己的需求，且无需沟通就能知道彼此的需求。分析：健康的亲密关系建立在良好的沟通基础上，不能依赖对方无条件地理解自己。 4. 真爱等于永恒幸福幻想：只要两人相爱，就会幸福一生。分析：爱情只是关系的一部分，维持长久的幸福还需要共同成长和解决问题的能力。 5. 幸福夫妻从不吵架幻想：幸福的夫妻从来不会争吵，总是快快乐乐地生活。分析：任何关系都会有矛盾和冲突，关键在于如何处理这些问题，而不是完全避免争吵。 6. 伴侣改变即可幸福幻想：只要伴侣改变了，关系就会变得快乐幸福。分析：改变应该来自双方的共同努力，而不是单方面的要求或期待。这些幻想虽然美好，但往往不符合现实。健康、持久的亲密关系需要双方的努力、理解和沟通，而不仅仅是依赖于最初的心动或单方面的改变。认识到这些幻想的局限性，有助于建立更加现实和稳固的关系。

赵莎莎

子曰:“《关雎》，乐而不淫，哀而不伤。” 释义:像孔子那样，快乐时是发自本心地快乐，难过时是发自本心地难过，顺其自然，并不会规定自己三天或者一个星期走出难过期。当我们能够坦然地面对内心的情绪时，就会发现，所有的痛苦我们都可以慢慢地放下，以及释然。我负责分享，你负责感受。

傅益红

你来说说自己想法吧