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如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。

那晓旭

如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。 ——马特•海格

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杨国栋

灵魂相似的人，自然会聚在一起，磁场不同的人说话都在翻山越岭，远看衣品，近看颜值，久看人品，能够同行的人比风景更重要，人也许不识人，但灵魂认识灵魂！

王倩倩

西冬梅

疫病、强迫、惊恐发作、情绪失控（易怒、崩溃感）、成瘾（物质依赖、暴食）、时空感的混乱等

朱雯婧

存在主义认为，人生本质上是没有预设意义的，我们必须勇敢地面对这种无意义。通过自主选择和行动，为自己创造独特的意义和价值。

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想找一个自己爱的人对吧？但是你会发现你今天爱她你明天就不爱他了，因为人是会变的呀，如果爱只是一种感觉，那么当他遇到挑战这种感觉很快就会消除，因为我们很容易在不同的人身上获得这种感觉，所以移情别恋最经常的说辞就是，我没有感觉了。精神层次越高的人对感情越专一因为善于处理自己内心欲望，因而不会把类似找备胎、和谁玩、玩过谁，这种肤浅的价值观当作得意的谈资。他们更愿意跟某个人担起生活的风雨，因为时间都用来做正经的事情。

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生活中有一些急于求成的人，总是打着“自律”的旗号，开始时信誓旦旦，可三天没看到效果，就觉得努力无效、自律没用，便草草放弃了。　　自律不是一朝一夕，成功也从不是轻而易举能实现。真正自律的人，不过分预期一天、一周可能带来的改变，也不低估一个月、一年所能取得的进步。多点耐心，静待花开，把自律融进每一天的习惯里，把自律作为一种生活方式，你终会遇见更好的自己。

你来说说自己想法吧