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与你相伴成长

人生没有白走的路，哪怕是绕远的、摔跤的路，也会在后来的某

时峰

人生没有白走的路，哪怕是绕远的、摔跤的路，也会在后来的某一刻，帮你看清方向、接住惊喜。

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个人成长

相关回答

魏孝琴

孩子来到我们的生命中，赐予了我们一个宝贵的机会，让我们自我提升、自我成长。因此，子女教养过程中的每个时刻，都犹如觉醒的警钟。觉醒的前途是光明的，它让孩子从我们的期望中解放出来，并使他们获得力量来发展真我。

孩子的行为反映着我们自身，当我们以此来提升自我时，不仅我们的孩子可以从父母施加的负担中解放出来，我们也可以减轻负担，不再需要认为父母就必须一直管束和控制孩子的生活。这样，我们开始借着养育孩子，与我们的过去来个了断，因而也卸下那些关于孩子未来的不切实际的期望。 ——萨巴瑞《家庭的觉醒》

姚春焱

读了很多书≠自我得到了成长。刷书和读懂书、内化知识、学以致用、创造新知是读书的不同深度层次。刷书追求的是读书的速度和数量；读懂书是有了对知识的理解；内化知识是在理解的基础上将书面的知识与自身的体验和过往的知识进行链接，内化并完善自我的知识体系，拓宽认知边界；学以致用是运用迭代的知识体系解决现实中的问题，将书面的死知识为我所用，活化为社会功能升级的资源；创造新知是将自我的知识体系进行整合，创造出新的知识，并通过输出对他人产生价值。读书时以需要解决的问题为导向选书，搭建自己的知识体系，根据体系架构需求去拓展和完善，而不是盲从地读书。

王富菊

18.就像你非要问一个装睡的人为什么不肯醒来。他不是不能醒，是不想醒。你的追问除了让自己难堪，没有任何意义。

李峥

6️⃣夸大与缩小：夸大事情的重要性（比如自己犯的错误或者别人的成绩），或者不合适地缩小事情，直到它们显得很小（自己的优良品质或者别人的不足）。

秦伟

①“数羊”可能越数越清醒英语中“sheep”（羊）和“sleep”（睡）发音相似但对中文使用者来说 “数羊”反而会让大脑更活跃不妨试试缓慢地深呼吸吸气4秒→屏息4秒→呼气6秒重复几次，让副交感神经慢慢接管 ②周末补觉其实是“睡眠债务” 平时熬夜、周末狂睡就像饥一顿饱一顿容易打乱生物钟真正的休息，是每天规律睡够7-9小时偶尔熬夜，第二天别赖床太久比平时晚1小时起床就好 ③“睡不好”不一定是你的错压力、光照、噪音、床垫枕头… 甚至睡前刷到的信息都在偷偷影响你的睡眠质量改善环境+调整习惯+放松心情三管齐下才有效如果试了很多方法还是睡不好记得，这或许是需要专业帮助的信号你不必一个人扛着祝你天天好梦

李娟丽

2022第一季度结束，时不我待，只争朝夕！学习强国，什么是路？路，是希望，它让前行的脚步有了方向。路，让理想通向远方。山再高，往上攀，总能登顶。路再长，走下去，定能到达。

你来说说自己想法吧