_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

任洪芝

当我真的有爱时：我会在你说话时凝视着你我试图理解你在说什么，而不是在准备怎样回答我接纳你的感受，听到你的想法，看见你的灵魂

郭玫

孩子对周围的一切都充满好奇，总想去探索、去发现，但是父母却常常以“爱”之名加以阻止。作为家长，我们要学会做一个爱的守望者。给孩子最好的守护，陪着孩子一起开启探索世界的奇妙之旅。早安，朋友！

唐建刚

你会反复回忆与别人发生冲突的情景，你会想着自己哪里没有发挥好，有些恼羞成怒，又气急败坏，顺带着也埋怨自己的弱小和不争气，这里，有以下几点觉察。 1、接受自己不擅长吵架这件事。你从小到大，都是追求和平、嘴笨、反应慢，凭什么在吵架这种突发情况下你就能突然巧舌如簧，思维敏锐，舌战群儒呢，再来一次你还是如此。你就是一个不擅长起冲突的人，又何必自我否定。 2、你吵架不能淋漓尽致的原因是你没法毫无顾忌地撕破脸。你要么在意关系是否要留有一丝余地，万一日后碰见或者有求于他岂不是尴尬；要么就是你认为情绪失控就会破坏自己的形象，影响自己“好人”的身份。要么就是你无法承受吵赢对方之后，内在的“愧疚”情绪。这些觉察很多都是潜意识层面，是你不想承认，但需要去领悟的心理动机。你不仅会回忆已经发生的争吵，你还会预设尚未发生的冲突。尚未发生的冲突，你先在头脑里预设一遍，事后吵架好不至于手忙脚乱；尚未发生的冲突，是你内在攻击性的隐藏表达，攻击性就是自我生命力的体现，如果你经常压抑内在攻击性，习惯性的委屈自己，攻击性会通过预演的方式表达出来，且不会造成实质性的伤害。尚未发生的冲突，如果你可以进行事后验证的话，百分之90都不会发生，可是你的头脑却演练了N遍，内耗严重。

王倩倩

人生的路上总会有阴影，但抬起头，就能看到阳光，一切都是成长，包括热泪盈眶。许多事不是想明白之后才能无所谓，而是无所谓之后才能想明白，心中若有桃花源，何处不是水云间。与万事言和，与独处相安，自行，自醒，自清欢。万事尽心、尽力就好，有则锦上添花，无则顺其自然。忙里有欢喜，静中无妄念，万般皆苦，唯有自渡，度四季，也渡自己……

段晴娜

对自我成长有需求的朋友看过来！每个女性的成长，都是一场从内向外的突围。我曾困在“我不够好”的自我否定里，怕犯错、怕被议论，连争取机会都要反复掂量。后来才懂，接纳不完美的心态，是给心灵松绑的钥匙。我也总习惯性依赖他人的认可，把价值感寄托在别人的评价里。直到摔了跟头才明白，自我肯定的心态，才是对抗迷茫的底气。最难的是面对挫折时，我曾无数次想过放弃。可撑下去才发现，允许自己脆弱的心态，不是软弱，是蓄力的开始。这三种也许你被困在情绪中，看不见的心态，才是陪着自己走过泥泞、走向光亮的真正支撑。

黄玮玮

性格是一个人的特质，一个人的"自信”、"自卑”，都是个人特质。一个人当下想跟你构建什么关系，反映的是他的内心和他的童年。而这会让我们在改变关系模式时，能够有更多办法。如果没有这种理念，命运就是一种外在的力量。外在模式是内在模式和原生家庭决定的，当下的命运在逐渐重复，有了这种认识，人生就会不一样。外在命运是内在的呈现，你要知道自己的内心是怎样形成的。

你来说说自己想法吧