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有这些特点的人,不容易产生心理问题,四:有“可控感”,能
尤四海
有这些特点的人,不容易产生心理问题,四:有“可控感”,能积极行动,整合资源创造方法解决问题。
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相关回答
王冰冰
孩子在成年之后,父母要与之保持边界感,不要随意越界,可以建议,但不能强加意愿,更不能捆绑,孩子也是独立的个体,有自己的路要走。
王倩倩
王倩倩
一起来认识一下我们的默认天性,它有2个特点: 1、避难趋易 就是喜欢在舒适区打转,做简单的、舒适的、自己熟悉的事,逃避真正困难的事。 比如:工作上有挑战的任务不想做,就宁愿整理一下资料,做一些熟悉、简单、不费脑子的事;闲暇时间,只想躺着追剧、刷手机,不想学习或者锻炼…… 2、急于求成 就是我们期待付出之后立即看到结果,否则就会灰心沮丧,从而放弃,缺乏耐心。 比如:今天控制饮食或者运动了,就期待明天掉2斤;写了一篇文章发出去,就期待马上能爆,有几千上万阅读……
蔡惠梅
#思考与触动 在学习焦点解决的过程中,我强烈地意识到语言的魅力! 我开始有意识地练习如何更好地赞美孩子,让孩子看到自己的“例外”的能力,创造正向积极的对话空间。 于是,我发现最近在我生气时,两个孩子能淡定地提醒我“要保持微笑”,然后开启了有趣又好玩的对话。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
李颖梅
很多人困于自己所设置的圈子里,咨询的第一反应就是:老师,你有没有什么办法解决?又或者老师,这个问题怎么办? 你说:怎么办? 问题的主体是我们自己,连我们自己都没有真正去看这个问题,去分析我为什么困在这里了,那咨询师怎么会知道,咨询师是有专业技能,但绝对不是百宝箱,Ta的专业技能是带领你一起找到问题的答案。 世人都不会喜欢被人来指点,虽然你愿意也认同对方所说,但是你不会执行的,因为只是头脑上的认可。 真正的答案只有从自己内心发出来的,你才愿意去做,所以要想找到答案,需要耐心,需要信任,需要勇气,需要勇气去打开自己,需要信任陪伴你的那个人,需要耐心寻找那个答案。 如果人生的答案那么简单,活着的意义也没有那么重要了吧,如果别人都知道你所有问题答案了,那你的人生不就是被别人掌控了。
李艳红
有些人认为,行为应该是自动发生的——也就是说我们不应该强化某人去做“对的”事情。这是对人类(和动物)行为最根本的误解。举例来说,养育孩子最重要的任务之一,就是系统地强化他们的有效行为。本质上,知道什么是“对的”是学来的。做对的事情,也是学来的。强化是我们学习的一种重要方式。如果以为人就“应该”去做对的事,只是因为那是对的,就忽略了所有行为都有原因这一事实。 任何关系中要学会强化有效的行为。
你来说说自己想法吧