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胡星星
0温暖
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蒋蓉
与自我和解
那晓旭
查理·芒格说:要得到想要的东西, 最可靠的方法就是让自己配得上它。
杜宁娟
*如果您已下单需要联系我,而我没在线的话,请告知客服联系助理通过其他联系方式告知我。 *如果您需要预约咨询,请留言告知我预期时间,尽可能具体,我会在看到的第一时间回复你。 *在咨询中真实表达自己的感受,试着打开自己,包括但不限于表达触动、学到、悟到、感动、愉悦、攻击、不满、愤怒、质疑等。
顾苘
夫妻关系决定亲子关系, 家庭中孩子对父母之前亲密关系的认同决定她成年后所组家庭的亲密关系, 当家族中有好事者干预这段关系时,重要的是关系中的人对待好事者行为的看法是整合的还是分离的。
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沟通是关系维持的支柱,是解决问题的途径,是人际交往的课题,但是真诚才是必杀技。
曾莉
压力心理研究的鼻祖汉斯赛叶医生将压力分为有害的不良压力和有益的良性压力。良性压力能够给人以动力,使人愉快,并能有效地帮助人们生活,而不良压力不仅使人感到无助、灰心、失望,还会引起身体和心理上的不良反应。 比如患得患失的心态就会产生非理性的压力,不是担心自己不够好从而想办法提升自我,而是在反复担心失败了怎么办。前者带来的是正面情绪,而后者带来的则是实实在在的负面情绪。这种心理会使一个人的精力分散,浪费在无用的胡思乱想上,连一些最基本的应对都要深思熟虑,结果就是反应变慢,思维也就跟着变迟钝,最终导致的结果就是失败。
你来说说自己想法吧