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胡凤仙

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白雪峰

荣格的《红书》有两句话：‍‍‍‍‍“命运最好的解释就是：当你面对一件事情时，按照你过去的性格和逻辑做出的行为，这个就是命。”‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ “当潜意识被意识化，命运就可以被改写。” 内在的探索与成长，意味着去看见这些自动化的认知模式和情绪模式，去过一个不被模式操控的人生，即自由人生。

王义丽

若有了这样一双心灵之眼，会发现很多词汇都需要重构。自爱，所谓的自爱，如果从内在的关系模式去看，其实就是“内在的父母”爱“内在的小孩”。自信，其实就是“内在的父母”赞赏“内在的小孩”，而自立，就是“内在的父母”尊重“内在的小孩”的独立空间…… 每个人与自己的关系，是无比重要的关系。

朱艳秋

《李尔王》里有句话说，他向来不懂自己的喜怒哀乐，有些没被意识的念头在暗中作祟。其实我们根本不了解自己，我们不懂我们痛苦背后的原因，但我们会用心理防御机制逃避痛苦，我们不懂我们语言、行为背后的心理机制，但我们会习惯性的防御，心理防御机制让我们活的像正常人一样，那是它能让我们从痛苦中解脱，过犹不及，过度防御只会让我们陷入痛苦的漩涡中，影响我们的人际关系，但我们不自知。我们害怕暴露自己的羞耻，害怕自己软弱，于是我们用心理防御机制抵抗外界危险因素，复杂的我们，伤痕累累的我们，为什么会是这样的我们？有我们的祖辈代继传递下来的也有基因的缘故吧。当父母的情绪淹没了孩子的感受，导致我们不被认可的感受，变成我们心中的羞耻感、心中的刺，无法被接纳的那部分，成为折磨自己痛苦的根源。卡尔荣格说，没有痛苦就没有清醒的意识。痛苦让我们清醒，痛苦也让我们成长，当我成为我的观察者，我们就可以监测自己的行为、语音、习惯、思想、痛苦……这就是修行吧！首先我们得具备能说服自己的底层原理，我们才能进去更高的人生境界。欲穷千里目，更上一层楼！

赵艳杰

但你已经成年了，人生当中会遇到一个点，让你为自己的人生负责，无论出生如何，无论谁辜负了你，没有尽到他们应尽的责任，没有做到他们应该成为的样子，你得为自己负责，没有借口 ——美剧《无耻之徒》

孔德雪

如果我们在成长的过程中遭遇到创伤，我们的心智会停止成长，不论今天我们是30岁还是50岁，某个事件可能会把我们带回到曾经的创伤感受中，给自己一点时间，了解自己，关爱自己。

孙海霞

亲爱的们，早上好

如果，你把为对方做了很多事情当做筹码，作为抱怨的资本，关系一定会越来越远。 ——海蓝博士

你来说说自己想法吧