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与你相伴成长

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

曾广胜

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。 --亦舒

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郭京雷

不要一吵架就考虑合不合适，因为恋爱并不是只有快乐的部分。

郭清莲

鹬蚌相争，渔翁得利，这个故事不知什么时候听到的，昨天，第一次看到蚌，还是很陌生，好奇，很兴奋，也很遗憾没有带一只回家。西湖的保叔塔从底下到塔顶都是用砖头砌的严严实实，总是想着里边是怎样的，在别的地方也看到过这样的塔。昨晚，远远的看到龙华的塔，走近发现，它让我看到塔身后的天色。也是有点惊讶！我对塔的了解真的太少了。

周鹏

发现没我们活得越来越像西游记了有着悟空的压力八戒的身材沙僧的发型唐僧的唠叨最重要的是… 离西天越来越近了发现没，我们活得越来越像三国演义了，有着刘备的野心，诸葛亮的智谋，赵云的勇敢，曹操的胸怀，最重要的是… 大家都想得天下，但总是难以如愿。发现没，我们活得越来越像水浒传了，有着宋江的城府，吴用的聪明，公孙胜的超脱，林冲的矛盾，最重要的是… 都想着招安，但总是干不过朝廷。发现没，我们活得越来越像红楼梦了，有着宝玉的矫情，黛玉的忧郁，宝钗的圆滑，湘云的洒脱，更重要的是… 个个都爱黛玉，但人人都是宝钗。

孙婷婷

人终其一生在不断审视自我，通过外界的声音肯定自我，通过内心的反思观照自我。当你觉得迷茫，看不清自己的时候，咨询师说不定能拉你一把，求助，是勇敢者的行为！

黄娟

咨询手札：三十岁的成年人不敢去工作、不敢与人交流、不敢做饭、不敢……。家庭教育中，温柔的提醒就是在不停的纠错，很多父母在孩子还没有犯错之前就开始提醒就错了。比如孩子拿起一个杯子父母说“你拿杯子要小心呀！”“你写作业要认真点。”我们以为自己表达的是关心，实际上孩子接受到的是对他的不满。

唐召力

汪小菲和大S事件最近闹得沸沸扬扬，汪小菲可以看出是一个情绪化比较严重的人，当然这也其中也可能由于他们想制造热度来推广自己的品牌和产品。对于这件事情的，我不想多说什么，我只是想从这件事延伸到对于情绪的管控的一些想法。首先我们要明白，强烈情绪的背后是存在有期待和需要的落空的问题。当强烈的情绪来到的时候，我们应该怎么去处理呢？一，首先情绪到来的时候，我们要比较敏锐的去觉察到，我现在的情绪上来了，我现在很悲伤或者是很愤怒。二，这个时候我们要去看到到底是什么事件，什么情况触发了我们这么强烈的情绪。三，在情绪的当下，我们还是要做一些抒发他的动作，比如说出来、运动、大声的呼喊、唱跳、放松训练等等。四，在情绪得到一定的发泄之后呢？我们是要复盘的，看情绪的背后我们到底是有怎样的期待和希望？这些期待是不是合理的？是不是可以实现的？五，当我们梳理完了所有的问题、期待、感受以及想要达成的目标之后，我们就要着手去解决这些问题。不要觉得情绪过了就不管了，因为如果触发的事件背后的愿望没有达成，那可能下次再发生类似的事情，我们还是会起来强烈的情绪伤害到自己或者他人以及关系。

你来说说自己想法吧