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失去的东西, 其实从来未曾真正地属于你, 也不必惋惜。
曾广胜
失去的东西, 其实从来未曾真正地属于你, 也不必惋惜。 --亦舒
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个人成长
相关回答
苟亚锋
一段好的关系,会让一个人感觉自己是好的,甚至感觉自己越来越好。一段糟糕的关系,会让一个人感觉自己很差劲,甚至是越来越差劲。
雷娜
没有早一步没有晚一步,恰到好处太难;即使晚一步也留下晚来的美好与明日的期待!
张凤琴
爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上,我就搬出去住!” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易,但当这一刻真的来临时,便会地动山摇,身边人都想逃离。 心理描述 如果你从来没有被教过如何处理愤怒,那么你可能会习惯性地忍住怒气,直到你无法忍下更多的怒气。 渐渐地,你的“怒点”便会很低,一触即发。有很多人是火爆脾气,一遇不顺心的事,肾上腺素会突然上升,导致愤怒突然爆发,更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。 所以在暴怒时,你通常会说出很多让自己事后后悔的话,或是做出很多事后无法弥补的举动。 心理处方 ~~等待怒气消解。 研究表明,愤怒所持续的时间不超过12秒钟,就如暴风雨一般,爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒,让怒气自然消解非常重要。 深呼吸,或者在心中默数10个数,当你做完的时候,你会发现,其实你已经没有那么生气了。 ~~掌控自己的情绪。 换一种说法来表达自己的情绪,会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。
陈芬辉
当你的能量越来越高时 你开始真正理解身边每一个人 没有好坏,没有对错 只是处在不同的能量频率 呈现出不同的状态,继而做出了不同的选择 所以允许别人做别人,允许自己做自己 当我们能量低时,我们容易困在自己的情绪和视角里,会用“好坏对错”的简单标准去衡量他人。他人的不同,很容易被我们视为一种冒犯或错误。 而当内心能量提升,我们便有了更稳定的内核和更广阔的视野。我们开始能看到行为背后的动机、处境和局限,从而生出理解。 一个处在恐惧频率的人,会做出保守甚至逃避的选择;一个处在愤怒频率的人,会做出攻击性的反应;一个处在爱和平和频率的人,则会表现出包容与支持。大家只是“频率”不同,所见的世界也不同。 所以,允许别人做别人,这是深刻的尊重与慈悲。
李丽华
生命的核心价值,是“存在”,而不是“被如何看待的存在”。 当我们把掌控生活的权杖交出去。 意味着我们允许社交媒体上的数字,来定义我们一天的价值; 意味着我们允许他人的情绪,来决定自己内心的晴雨; 意味着我们允许一个项目的成败,一次考试的失利,来评判整个自我的意义... 当我们不再用“好”与“坏”来评判自己的经历,而只是纯粹地去感受、去经历、去学习时,我们就从命运的囚徒,变成了生命的舞者。 早安,生命的主人
石萍
在这个世界上,没有两个人是一样的。即使是父子、母女,或者亲人、爱人。每个人都是独一无二的,人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。
明白这一点,不去强求别人的想法、做法与自己一致,不去用自己的观点和信念强加于别人,尊重别人的不同之处,别人才会尊重你独特的地方。
给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。同样,自己与别人的看法不同,也是正常的事。
你来说说自己想法吧