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这不是鼓吹不能动真心，而是要分清深情和「上头」的区别。清

王富菊

这不是鼓吹不能动真心，而是要分清深情和「上头」的区别。清醒，成熟，有边界的情感投入。我爱你，但我依然爱我。而不是迷失自我，充满焦虑的弄丢了自己。

1温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

罗丹

我：要怎样和人连接呢？小朋友：出去走走，享受阳光；一起说说话，一起做事情；做交换，你听我的，我听你的！

袁力红

［2021年7月9日星期五］阴雨每个人都像花一样，有的花瓣多，有的花瓣少，有的雍容，有的清新，有的被风雨摧残着坚强存活，有的在阳光下枯萎，我们选择我们能选择的，愿意选择的，给花命名，感受阳光雨露，秋天是花的宿命。春天是花的轮回。

张佳琪

普瑞马法则把最难做的事放在一天最开始做，完成后，后续的事会因为“首件事完成的成就感”变得更容易推进，专治拖延。

王倩倩

“健康快乐是首位，其余都是锦上添花”，2026，新年伊始，一定要给自己转念，自己最重要，自己的身体最重要，少发脾气，少生气，不愿意听的少听，不想看的全当看不见，人一旦心宽了，万事都顺了。 2026年，离火年，火旺，一定要让自己心静，不要心浮气躁，不要到处乱跑，少去人太多的地方，让自己的磁场干净一些，去晦气，养灵气，让自己的这一年无病无灾，好运连连。心情愉悦是大补，新的一年，把最好的情绪留给自己和家人。记住，家是根，自己是躯干，想要枝繁叶茂，就要心安，家安。家和万事兴，福禄才会双临门。 2026年，要动起来，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己，要健康鲜活，要无畏无惧，要灿然前行。最后，祝大家元旦快乐，2026年：健健康康一整年，快快乐乐一整年，富富足足一整年。

冯红艳

自信——内在的确认感有些伙伴说不：为什么别人会评价我？为什么总有人伤害我？为什么我总是被伤害？当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态，自己好与不好都关注不到，外在他人成为参照物。当我们坐在火车上看向窗外，迎面驶来一辆火车，即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感，而如果目光关注车内，这种感觉就没有。同理，如果你感受到外界的评判、攻击，先关注自己的内心感受，梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车？如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全，能否找到内在的确认感？是否能找到自信？

高翔

我常常会建议来访停止对自己分析来分析去的。他们会睁大眼睛问：难道你不会分析吗？与爱人争吵的时候，与孩子生气的时候。。。。我说不会啊，吵了就吵了，一会就和好了，生气就生气了，吃顿好吃的还是好友啊！心理咨询师不会在生活中分析来分析去的，那生活没办法过去了。真相是，你看到的那些所谓的专业书籍，是一个理想的环境中做出来的实验，它抽离了生活中其它的干扰。而我们的生活复杂多变，在种种关系的变动之中，用一个不变的实验结果去分析，岂非荒诞？我们的生活，需要的是朴素的道理，比如要与人为善，比如要勤能补拙，比如要积极乐观，比如饿了要吃饭，渴了就喝水，尽量多睡觉，没事多运动。读读书，读好书，多旅游，多笑笑。仅此而已呀！

你来说说自己想法吧