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这不是鼓吹不能动真心,而是要分清深情和「上头」的区别。清
王富菊
这不是鼓吹不能动真心,而是要分清深情和「上头」的区别。清醒,成熟,有边界的情感投入。我爱你,但我依然爱我。而不是迷失自我,充满焦虑的弄丢了自己。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
熊丽
每次咨询中,听到中学生说,以后也要学心理学时,其实很开心,因为这表示了一种深深的认同
但通常我都会说,去上心理学的课或拿个双学位,都很好,不一定走专业
去把心理学当工具,让未来的生活更好
黄成蓉
来访和其早年照顾者从心到身的“不分化”现象,使来访者的“自体”中夹杂着太多“客体”,这些“客体”,其外在的人物原型,通常是非常自恋,和自我关注,甚至到达病态程度的来访者的父母(及其替代者)。 这些自恋型/低自尊/高防御型父母,通常是整体性地,嵌入到来访者的自体结构当中,充满了侵噬性、侵入性。正是这种整体性的嵌入,而不是被来访者本人有取舍内化的客体(孩子通常不被给与取舍的空间),让来访者直到成人,有时候都人-我不分,没有丝毫身心边界。 大部分是他们的父母通过“使用”他们,这些孩子,来修葺/来维持自己的脆弱的自尊和基本的自信: 通过不断评价孩子,来维持一个“他人界定者”的自我价值和尊严; 通过自动化地、系统强化孩子的某一方面能力,来潜意识地完成自己早年破碎的理想,而全不问这是不是孩子想要的; 通过不断地指责孩子错,来投射和摆脱自己内在的不正确感; 通过不断地与孩子进行认知-情绪-身体融合,来战胜自己的分离恐惧和焦虑…… 客体关系帮你识别、分化出、控制来访者内化的客体。让ta能够看看自己现在的哪些模式,是直接来自于早年客体。 而自体心理学方法,唤醒和结构化来访者来到这世上走一遭,本应具足的,深具活力的自性。 和ta生而为人,本应拥有的,对世界的看法,对他人的情绪,以及对自己身体的基本掌控。
王倩倩
永远不要害怕任何人,哪怕他对你的生命和事业构成了实质性威胁。
王倩倩
人生途中,真正的遗憾,从来不是努力后未能如愿以偿,而是明明心怀渴望,却未曾鼓起勇气去争取;明明拥有改变现状的力量,却在关键时刻故作洒脱地选择了放弃。不要因为害怕失败,就让梦想的光芒在犹豫中黯淡;不要因为担心旁人的眼光,就让心中的火种在自我设限中熄灭。 明明可以去努力争取,却让那些深埋心底的梦想,还未曾启程,便已宣告结束。这是对自我潜能的极大浪费,也是对生命可能性的无情扼杀。当你确认了自己真正热爱并愿意为之奋斗的目标后,即使路途遥远且充满挑战,也要下定决心为之奋斗。 梦想,不分大小,不论远近,都值得去尊重、去珍视、去追求。有梦,就要勇敢去追。别让“明明可以”,变成“我本可以”。努力后,未能如愿以偿,也无需自责,更不丢人。因为努力本身,已经很了不起了。
王义丽
无条件的爱是从了解自己开始,否则一辈子也不知道爱是什么! 爱不是关系,爱是生命本质。 爱跟别人爱不爱你,你爱不爱别人没有关系。爱如呼吸,你不会为了别人呼吸。爱是生命的本质,爱是文化生根发芽的土壤,爱是了解自己生命的过程,是一种爱的能力。
王富菊
心理学家哈里·哈洛曾做过一个实验。他把刚出生的小猴子和它的母亲分开,给了小猴子两个「代理妈妈」。一个是用铁丝做的,身上挂着奶瓶。另一个是用柔软的绒布做的,但没有奶瓶。结果发现,小猴子大部分时间都紧紧地依偎在绒布妈妈的怀里,只有饿的时候才会去铁丝妈妈那里喝奶。你看,身体接触和温暖的感觉对生物来说就是这么重要,它甚至超过了基本的生存需求。
你来说说自己想法吧