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与你相伴成长

大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分，害怕、脆弱、恐

郭瑞

大多数人不知道如何面对过去伤痛的自我部分，害怕、脆弱、恐慌，弥漫着生命的整个空间，使得自己进入崩溃的状态。我们需要问作为成年人的自己，三个非常重要的问题：第一个，去探索一下，你卡在哪一个地方？第二个，现在这个年龄的自己和以前有什么不同呢？第三个，作为一个成熟的人，你可以为自己创造的是什么？如果你也碰到了同样的问题，欢迎你来我的情说工作室，我会陪你一起当下的阴霾，一起获得想要的自在！

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个人成长

相关回答

张康

假自体-功能性自体假自体-功能性自体，就像个精密的外壳，把真实的自己裹得严严实实——对外能应付所有规则，可关起门来，那个没被好好看见过的小孩，总在暗处翻涌着委屈。我想很多人都有过类似的瞬间：明明按部就班过着“该有的生活”，却突然在某个深夜惊醒，不知道自己是谁，也说不清心里空的那块到底要什么。后来我们开始试着往那片空洞里填东西，可那里就像连通着宇宙的黑洞，无论填进去什么，最后都归于虚无。温尼科特温尼科特对此曾经有过相关论述：自体开始于一个母-婴单元体：一个外壳（母亲）加上一个内核（婴儿）。 “通过足够好的照护、养育、抱持，外壳（母亲）逐渐被取代，内核（婴儿）能够开始以个体形式存在。” 如果母亲的照护总是陷入失败，使得婴儿总要去对环境侵入进行反应，那么他的自体就无法真正开始。因此，当一个人特别好的智力被局限在假自体中，并被假自体利用时，假自体人格可以很好地欺骗世人。这样的高智力假自体被组织起来隐蔽真自体，试图成为个体的一部分，使用良好的智力来解决个人问题。然而在其中，隐藏着从理智滑向人格瓦解的不稳定因素。 “如果一个婴儿母亲的适应失败发生得过快，那么我们就会发现，婴儿只能依靠心智活动而存活。如果婴儿有着一个很好的心智结构，那么这种思考就替代了母性养育和适应。婴儿通过理解、过度理解的方式来养育自己。” 然而这种对心智化功能的过度使用，会在婴儿的成长过程中，像锋利的手术刀一样将情感体验（真实自我）从一个人的完整意识存在里剥离（无法经验到），使得一切都可控，安全，符合规则，按部就班，“正常”运转。 ——————

李有军

“假爱”中，无论你是牺牲他人以自我为中心，还是牺牲自我以他人为中心，还是选择牺牲自我和他人而活在半醉半醒中，这些都属于生活在“保护层”的世界里，不敢面对问题，也不想解决问题，只能委屈求全，痛苦挣扎的过着不咸不淡的无味生活。比如事业狂男人，之所以要把自己累垮了也要拼下去，无非是想远离自己的核心创伤—不被无条件接纳之痛。而“婚姻狂”女人，之所以守着一个空壳似的婚姻，无论怎么热暴力、冷暴力也要坚持下去，无非是想要远离自己的核心创伤—被抛弃之痛。因为无法化解痛苦，他们才拼命的想要逃到事业中，逃到婚姻中，他们虽然生活在一起，但却不能真正的交心，更谈不上交情。

方晓艳

从‭‮学理心‬‬角度看：“‭‮度过‬‬担心自己的孩子，就等于是在诅咒”。比如，你‭‮常常‬‬挂在嘴里的对孩子说的一些话：不要看电视，‭‮要不‬‬玩游戏，‭‮要不‬‬贪玩……等等。你‭‮是越‬‬担忧，就‭‮会越‬‬强化，最后就真的‭‮成变‬‬了一种你不愿意看到的事实。因为人的潜意识会‭‮掉蔽屏‬‬你前面说的“不要” 干什么，”不要”‭‮面后‬‬的话‭‮有带‬‬强烈的暗示性，反倒‭‮发激‬‬了孩子‭‮中心‬‬的好奇心，促使他去做那些你禁止的事。所以，‭‮母父‬‬们最需要控制的不是孩子，而是‭‮己自‬‬那颗放不下来的心。父母改进一小步，孩子‭‮长成‬‬一大步。

王浩

分享一种模式，男矮挫丑女白富美这种男生对女生可以做到忍辱负重，但是缺点是没有上进心或者光说不练的多，女方无论如何都是强势位置，挣钱多长的好，操持家务，但唯一不好就是太强势。而且非常巧合，男生的父母也是如此状况。有一个特点男生父亲个子偏矮小。这种情况要判断女生有太强母性泛滥，男生无用不能依靠。女生在消费男生给予的嘴上情绪价值外，为此要付出一生的劳碌。所以能及时止损不失为一种选择。我不止一次碰到这样组合。实乃感慨命运之弄人。

张娟妮

很多时候，当棘手的事情发生的时候，我们因畏惧困难而想逃避，不愿意面对；其实当事情发生时，不逃避，勇于面对，着手去解决时，你会发现，一旦干起来，事情远没有你以为的那么难。

连秀娟

任何关系，走到最后，不过是相识一场，有心者必有所累，无心者亦无所谓，情出自愿，不谈亏欠。允许一切发生。

你来说说自己想法吧