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匮乏的人给出的爱是牺牲, 丰盛的人给出的爱是滋养, 虚弱
顾昕
匮乏的人给出的爱是牺牲, 丰盛的人给出的爱是滋养, 虚弱的人给出的爱是期待, 强大的人给出的爱是容许, 恐惧的人给出的爱是控制, 勇敢的人给出的爱是放手, 自卑的人给出的爱是包办, 自信的人给出的爱是信任, 无知的人给出的爱是打压, 智慧的人给出的爱是启发… 善待自己,亦善待他人。
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朱智杰
缺陷美 这个世界上,每个人都有自己的缺点,而这部分也是很多人不想面对的。 今天通过一部电影跟大家了解缺陷美是怎样的,讲述一个人天生比人看到的东西会快一秒,而这位主人公有着一位聋了的儿子,这位爸爸通过快一秒的异能走上拳手的路上,但因为一次意外,这异能消失了,而面临的却要对战世界级拳手,这次意外同时牵涉到聋了的儿子,在儿子昏迷期间,主角得知自己失去异能想退赛,后来儿子苏醒了,哭着说自己很害怕别人说他是聋仔,他问爸爸自己是不是很没用,后来主角说“小时候,下雨打雷,别的孩子都哭,而你会笑,你是很勇敢的”。 从上面的故事,我们可以细品一下,爸爸跟儿子最后的回答,就是换了一个角度来看待缺陷,可能很多人认为这不就是自我蒙骗或自我安慰吗?也许就像你说的一样,不过人的一生,难道是不断寻找各种负面情绪吗,肯定也不是,所以即便真的是一种蒙骗和安慰,但只要能起效果,可以更好的面对明天,那我们就赢了今天的自己,继续等待新的挑战。
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一边观察来访者,一边自我觉察,还要与来访者共情到位,做咨询师真不是一件容易的事。
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关于拒绝(一) 01,拒绝别人,会带来伤害 当一个人表达需求,被拒绝后,会有种羞耻感,因为那是一件丢面子的事情,同时,这种糟糕的感觉还会引发怒火,这也是很多人不敢拒绝别人的原因。 就像前面说的例子,如果我们拒绝了同事的需求,他们很可能会认为自己不仅失去了面子,接下来还会对我们生气、甚至感到失望,觉得我们很难相处,进而想离开。 从心理学角度来说,被人拒绝相当于被人否定,“是我不够好,所以才会被拒绝”、“是我不重要,所以对方才不满足我的需求”,这样的体验本身就是一种伤害。 但从我们自身的角度来说,如果自己一味地顺从或服从他人的要求,内心也会有种委屈感,“凭什么我都要听你的”、“为什么我的事情要听你的安排”,这样的感觉也是在伤害自己。 可见,拒绝别人,会让对方受伤,而不敢说“不”,又在自我伤害,而如何选择的背后,就是在确认“谁更重要”。
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在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑洞洞的小屋 令人很害怕甚至恐惧, 提起它就有些毛骨悚然 即使成年 晚上不敢关灯睡觉 …… 试着看看这个恐惧 给你带来的真正的声音 是那个内心的小女孩, 带着孤独、害怕与无奈 渴望着被看见被关心被陪伴…… 唯有勇敢地面对这些情绪, 我们才能穿越恐惧的迷雾, 看到真实的自我。 在这一过程中, 我们不仅能够治愈过去的伤痕, 还能找到前行的力量
白雪峰
新的一年,你值得世间所有的美好
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太感性,过不了柴米油盐,太理性,过不了风花雪月,生活不简单,尽量简单过。追求所爱,珍惜所得,遗忘所失,不讨好每一份冷落,不辜负每一份热情。 首先你要快乐,其次,都是其次…
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