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与你相伴成长

[玫瑰]人生中大多数的痛苦，不是别人给你造成的，而是自己

刘淑珍

人生中大多数的痛苦，不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去.

每当感到痛苦和压力时，问问自己，哪些是没有必要的.很多时候，当我们看事情的角度变了，一切都会变.

3温暖

1回答

沈

温暖了

评论

沈

1年前

本来今晚想找你咨询的一看你在通话中，而且我消息发不过来了。

相关回答

冯二玲

不要悲伤，你失去的任何东西都会以另一种形式回来。记住一句话，痛苦的背后是礼物，但是你要超越这个痛苦，才能拿到背后的礼物。你的人生已经走到谷底了，往哪儿走都是向上，有时候无路可走就是路。

张宝根

转移注意力型父母：认为负面情绪有害，所以当孩子有愤怒、悲伤的感觉时，给孩子营造一个完美世界，却忽略了孩子真正需要的是大人帮助让他学会认识情绪、理解情绪，学会处理他所面对的问题。长期下去会让孩子对自己产生怀疑，变得缺乏自信，在情绪上很容易产生很大的压力，而且会形成逃避自己的情绪和压力的习惯。如逃避上学、无度上网、回避交流等，而不是积极地面对问题，解决问题。

李娟丽

这是两个月前的约定，今天实现了！你说等状态好的时候做美食隔屏分享给老师，真心是让人馋呀！看起来人的心情美美哒，做出来的食物也是美美哒，开心就是这么简单，祝福你，年轻人！

朱筠舟

当我们设身处地为他人着想，并尽所能改善他们的处境时。这样行为不仅能缓解负性事件给对方带来的痛苦，也可以缓解我们因为共情对方而感受到的负面情绪。

情绪共情(emotional empathy)是指感受他人情绪的能力。如果配偶感到压力和悲伤，我们可能会像镜子一样“映出”这些情绪；如果朋友是快乐且幸福的，我们也会咧着嘴乐开怀，好像是他们的幸福能够传染。

认知共情(cognitive empathy)是识别和理解他人心理状态的能力。它可以帮助我们洞察他人的观点和情绪。当你发现你的伴侣很生气，就可以猜到自己的笑话可能没有效果。如果你能发现朋友悲伤无助，就不会对他们的突然爆发感到格外惊讶。同时研究也表示，两性在认知共情方面没有差异。

孙三丽

NLP的12条前提假设：无论什么思想或行为，用这12条前提假设过滤一次，便不会产生多大问题。 1.没有两个人是一样的 2.一个人不能控制另外一个人 3.有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 5.沟通的意义在于对方的回应 6.重复旧的做法，只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为 9.每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 10.在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分 11.没有挫败，只有反馈信息 12.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已

曾媛

恋爱是把洛阳铲，把童年创伤都带出来了。

你来说说自己想法吧