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与你相伴成长

每个人都拥有理性和感性两套系统两套系统相互协作处理事情

徐恒

每个人都拥有理性和感性两套系统两套系统相互协作处理事情和感受理性系统分析问题找到方法和逻辑感性系统处理情绪营造氛围和感受有时候沟通无法进行是系统运用不当在聊情感需求感受时用了理性在聊事情解决分析讨论时用了感性

1温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

相关回答

杨侃

原来男人也有姨妈期。男人的姨妈期就是就是每隔一段时间的独处期。因为他们需要独立的空间是因为他们不喜欢受到制约，不喜欢被女人限制，偶尔的这种逃离会使得更加怀念和这个女人先前的这种美好的关系亲密也好缠绵也好在回来以后更加渴望这个女人的爱也更愿意给这个女人爱。

韩仁杰

村上春树： “不是所有的鱼都生活在同一片海里，人各有不同，无论遇到什么样的人都不稀奇。无论活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，看喜欢的风景，做喜欢的事。你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话，做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万。”

罗曾霞

任何表面行为的背后，都有深层的心理原因。为什么有的人得不到对方回应，会很愤怒？这是因为每个人都有不同的“情绪自动化模式”，“情绪自动化模式”就是只要对方做出某个举动，就会快速激活我们过往的体验，立刻产生某种负面情绪，就像是一个自动化的程序。这也是许多人明明知道自己有情绪问题，却很难控制的原因，因为已经形成了条件反射，总是在自己意识到之前就做出反应了。同样是生气，表面情绪看起来一样，背后逻辑却大不相同：察觉到困扰自己的情绪只是第一步，循着情绪，挖掘背后的自动化模式，才是改善情绪问题的有效之道。要做到这一点并不容易，因为引发情绪的创伤记忆或许深埋在你潜意识中，已经被你遗忘许久，需要专业的心理学技巧才能触达记忆深处的根源。如果你深受情绪困扰，愿你能勇敢的去探索自己，做情绪的主人！

孙三丽

假如自尊是温度，现在的温度是23摄氏度，你想要的是温度计显示30摄氏度。于是你跟你的好朋友要了一根火柴，点燃它，然后把它放在温度计底下，温度计的指针立马跳到30摄氏度。这是有些人的自尊的情况。自尊其实是你自己体验到的东西。如果我帮你去爱自己、接纳自己，那么你这台温度计显示的温度就会上升。你可以做的是接纳、欣赏、关怀、爱自己。当你这样做后，自然而然地，你的自尊就会提升。

郭红玲

有情绪，不管消极的还是积极的，都是我们活着的标志，是生活的必然组成部分，没法躲，也躲不开。没了情绪就没了性命。对人伤害最大，阻碍我们不能成就自己梦想的原因是什么？不是没有梦想，没有方法，没有努力，没有资源，而是在实现梦想的途中，挥不掉、理还乱的愤怒、抱怨、恐惧、焦虑、担心、内疚、悔恨、悲伤和无助的情绪。也就是说，真正困住我们的，不是外在的困境，而是无法化解的负面情绪。它们有时会像住在我们内心世界的审判官，评判我们每个行为和想法；有时像一个没完没了24小时在线唠叨的怨妇；有时像随时都会被引爆的炸弹；有时像个血吸虫，吸尽了我们所有的能量，让我们连起床刷牙的力气都没有；有时像恶鬼，让我们什么都怕，仿佛惊弓之鸟。最可怕的不是我们有什么情绪，而是被它绑架、控制，使我们身不由己，就像掉入陷阱一样。人的负面情绪主要是“悲伤过去”、“恐惧未来”和“愤怒现在”。人的负面情绪主要有三种：愤怒、生气；恐惧、害怕、焦虑、担忧；难过、悲伤、痛苦。悲伤的情绪与过去有关，愤怒的情绪和现在有关，恐惧的情绪跟将来有关。生气、愤怒是现在的事情，当我们感到被冒犯时会愤怒。比如遭遇不公或背叛，或者别人和你的观念、想法不一样，你就会愤怒。当然，碰到悬而未决、拖沓的事情时也会很愤怒。过去做的一切，都是当时最好的选择悲伤、悔恨和难过常常是对发生在过去的事情的反应；对曾经发生的事情久久不能放下，常常感到心情压抑、阴沉、痛苦、悲伤。很多人，对于过去的事情都有很多的遗憾、后悔、难过和悲伤，会反反复复地想：“如果不那样做、那样说就好了。“早知道是这样，我就不会……”“我为他/他们/他们家做了那么多，他们对不起我。”“我对不起……”想得自己心力交瘁、痛苦难耐，使自己沉浸在悲伤、悔恨和痛苦之中。其实，不管过去发生了什么，你在那一刻所做的事情，都是那个时候你的资源、你的能力、你的理解、你的智慧、你的知识、你的情绪状态等各方面因素作用下，所能做的最好选择。

李鹏程

女孩的情感经历至少需要有三段体验：一段是跟随一个“大叔或哥哥”，他历经社会的沧桑、熟识人心的复杂，女孩儿在他丰富阅历指引下快速成长，很快对现实有了越来越深的理解，不再是初出茅庐的“小白兔”。第二段是跟一个“弟弟”在一起，给予他帮助与指引，同时享受他的关注与崇拜，体验着一个人满心满眼全都是你的满足感，获得与第一段恋爱完全不同的收获与体验。第三段是在之前两段角色、体验完全不同的恋爱之后，女人对于自己有了更全面的理解，这时就可以找到一个能够互相理解、互相坦诚交流，不再有一方居高临下，而是两人可以平等、放松相处的恋人，我懂你的弦外之音，你懂我的欲言又止，谈一场“琴瑟和鸣”的恋爱了。也许有些姑娘的感情经历不止三段，但大抵也逃不出这三种类型。如果其中哪一种类型没有过，或者是在不断的重复，那就算谈过很多恋爱，也是没有寻找到真正想要体验的那种味道与感觉，心里也多少会有些缺失和遗憾。如果这时进入婚姻，也常常会得陇望蜀，无法真正安心踏实的过日子。

你来说说自己想法吧