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与你相伴成长

杜娟

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相关回答

尤四海

开始做一件事，最好的时间是十年前，其次就是现在。不想未来有遗憾，就把握好有机会改写明天的现在。人生宝贵，别轻易浪费。

李有军

你是否有过这样的经历？发了工资和朋友去心仪的餐厅吃饭，本来吃得很开心，内心却突然涌出一阵愧疚感：“爸妈还没来过这么高档的餐厅呢，我这样是不是太奢靡了”；出去旅行，本来觉得风景很美，但转念一想，觉得这次旅行的花销太大，不但心疼钱包，而且会责怪自己太过贪图享乐；劳累了一天，深夜躺在床上玩手机，明知第二天还要早起，却一边沉浸在刷短视频的快乐中，一边不断在内心自责...... 从心理学角度看，这些表现属于“内疚式快乐”—指人们在享受某些事物时，会觉得很快乐，但同时又伴随着一种“我不应该这样做”的内疚感。这种内疚感，让我们不敢快乐，或者压抑了自己的快乐，反而把太多精力和能量都花在内耗上。有时这样做，可能显得自己很懂事、很会自我反省，但也在一定程度上剥夺了我们享受生活、追求当下快乐的权利。因为我们总是在权衡利弊，考虑自己的行为是否合适、是否对得起他人，却忽略了自己内心真正的需求和感受。 “内疚式快乐”，会让每一次本应纯粹的快乐体验变得复杂而沉重。仿佛在内心深处有一个严苛的审判者，时刻准备对我们享受快乐的行为进行指责与批判。

安美花

事情本身没有意义，是我们给它赋予了意义。当我们遇到困难，也许只需要调整一个“回路”，调整的开关，就在我们自己身上。

宗阳

温暖的人身上，充满着一种神奇的力量，让人忍不住靠近。他们如同一株株顽强的向日葵，把历经的磨难化作向上生长的动力。我们会被他们的能量所吸引，被他们的快乐所感染。有人说：“有些人靠近，便是一场精神损耗；有些人靠近，便是一场灵魂升华，与温暖的人在一起，就算虚度时光，也算是意义非凡。” 漫漫人生路，与温暖的人同行，荆棘处亦有花开；孤独岁月里，有温暖的人相伴，落寞时也觉心安。

王义丽

《我活你活》仰天长啸

徐晗

很早前就“知道”抑郁和焦虑成双成对当时很难把两种截然不同的状态放在一起今年通过我自己体验有了明白感当揭开抑郁的第一层面纱，这些幻想，无意识，情绪情感，没有通常以为的眼泪和悲伤，居然是满腔的愤怒，随之而来的第二层体验，才是巨大的失望和悲伤

你来说说自己想法吧