1.没有两个人是一样的 2. 一个人不能控制另一个人

程优嘉

1.没有两个人是一样的 2. 一个人不能控制另一个人 3. 有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界 5. 沟通的意义取决于对方的回应 6.重复旧的做法，只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8. 每个行为背后都有正面动机 9. 每个人已具备成功快乐的资源 10. 在一个系统里，最灵活的部分影响大局 11.没有挫败，只有反馈信息 12. 动机和情绪不会错，只是行为没有效果而已

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个人成长

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孙三丽

父母需要注意的是如何适当地干预，这意味着父母有必要帮助孩子尽力应对各种后果。父母有权预先警告孩子，帮助他们意识到自己的行为可能引发负面后果。但是，如果孩子仍然固执己见，那么父母就要退后一步，让自然后果做好它的本职工作。

金会芝

一个普通的父母给予孩子最好的爱，并不是通过过度操心或者以为自己的行为都是为了孩子好的教育方式，相反，最好的爱是不吸取孩子的能量，要知道一个普通人在没有太多资源和文化背景的情况下认知是有限，如果在这种情况下，父母过度操心孩子，他们可能会过度期望孩子成为成功人士，并将自己的想法强加给孩子，对孩子施加高标准和高要求。这类似于你小时候父母总是打着为你好的旗帜长时间控制你的情况，最终的结果孩子会像你一样内心压抑许多委屈和痛苦，并在成年后出现各种问题，因为如果你不知道如何爱孩子，我建议你多鼓励、认可、表扬、理解和支持他们，不要将自己的认知强加给孩子，这才是你能给孩子最好的爱。

赵莎莎

我们的情绪需要疏通，而不是积压成疾，如果你此刻已经很痛苦了，或者身心俱疲，那是你的情绪在给你发出求救的信号，试一试照亮自己，让你的身心通畅起来。

刘淑珍