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情绪就是提醒我们内在成长的工具，是带着礼物而来的。[

刘连云

情绪就是提醒我们内在成长的工具，是带着礼物而来的。

2温暖

1回答

刘连云

温暖了

评论

3年前

相关回答

张燕

很多时候，你都觉得不开心因为你要不是在怀念过去，就是在担忧未来而最重要的当下，你却视而不见但是，无数个过去都曾是当下，无数的未来都会变成当下把当下认真过好了，幸福的未来自然而来，回望过去才不会后悔

孙三丽

我把自由当一份礼物送给自己，我带着喜悦走进当下。

周广华

首先，家长需要对情绪有一个正确的认知，情绪是没有好坏对错之分的，它是孩子表达自己内心感受的一个途径，是想通过这样的方式来引起大人们的关注。具体做法和步骤： 1 、了解孩子情绪背后的原因或者动机。说法：孩子，你怎么啦？是什么原因让你这么不开心？跟我说说好吗？ 2 、做好倾听孩子的心声，当孩子愿意说原因的时候家长一定要看着孩子，尽量不要边做事边和孩子沟通，放下手头上其它事情。引导孩子把原因和事件多表达，表达完，表达清楚。说法：然后呢？还有吗？你继续说，我在认真听。 3 、根据孩子当时的情绪表现家长做出适当的肢体抚慰。可以做的方式有抱抱、拉拉手、拍拍肩膀、抚摸后背。 4 、表达自己的理解和孩子共情。让孩子感受到自己的情绪被接纳被理解。说法：哦，原来是这样子呀，我理解了，这件事让你很难过、很受伤、不被理解、让你失望了…（要说出对孩子造成的伤害是什么，他的伤心处是什么）。换做是我的话我也会生气的。想哭你就哭吧，我陪着你。 5 、关心孩子的身体、心理状态。让孩子感受到家长是关心自己的。说法：看你生气的样子我好心疼。累了吧？你怎么样了，心理还难受吗？我是爱你的。 6 、尝试引导孩子。帮助孩子解决问题，转移孩子的情绪点。说法：你希望我怎么帮助你呢？我能为你做点什么呢？这件事情你想怎么处理呢，有什么想法吗？我们一起想想办法看看怎么解决吧？我想跟你说说我的想法，你愿意听听吗？（以上方式要根据孩子当时的情绪灵活运用，说法也要灵活运用） 7、给与孩子积极的暗示，增加孩子的认同感。心理暗示：孩子的自信心除了来自于他们的自我激励外，还需要来自于家长的赏识和鼓励。其实每一个孩子都是这样，家长说孩子聪明孩子就聪明。家长说孩子笨，孩子真的会变笨，这就是心理学上所讲的“暗示” 作用。例如，孩子说长大以后想成为画家，可以肯定孩子的想法，而不是把孩子的想法当成玩笑，问问孩子打算如何去实现当画家的梦想，听听孩子的看法，然后根据孩子的话给予正确的引导，“家长觉得你这个想法特别好，你打算怎么去做呢

翟桦

疫情后经济并没有像人们预期的那样全面的恢复与回升，反而看起来越来越不景气，周围的朋友都在聊现在投资什么收益最好，什么资产最能保值。同时，在我的咨询工作中也常常遇到明明生活已经一地鸡毛，自己也痛苦疲惫不堪，却舍不得花钱给自己做咨询，解决心理障碍和困扰的来访者。尤其是很多父母，他们才是孩子问题真正的根源，却不舍得给自己花钱做咨询，总想让孩子来咨询，并且很乐意为孩子支付费用。所有这些都让我很是感慨，其实越是外部环境不友好，挑战越大，越值得投资的是自己，当自己充分的成长了，内心更有力量了，所有的问题都不再成为问题，任何时代都是好时代。

王倩倩

这世上没人能打败你唯有你自己。能救你的永远只有你自己。想做强者自力更生胜过于上帝之手

王倩倩

送给你一首诗：有一些声音向你传来，说你贫困，令你自卑。说你软弱，令你痛苦。说你轻贱，令你无助。他们说天地间万物皆宜，唯独没有你的位置。他们几乎已经是对的了。放眼望去，天地之间，立着一个你。所以他们错了，他们全都错了。错的显而易见。痛苦下你依然生存，自卑下你依然站立，无助下你依然挣扎。因为宇宙没有否定你的存在。日光依然升起来照耀你。全天下的物，好的和坏的，造出来供你用。全天下的人，好人同坏人，造出来陪伴你。只要你在，这些都属于你。只要你在，他们都是错的。归根结底，这个世界是专为你而造的。你存在，世界就活着。你幸福，世界就亮了。你沮丧，世界就陷入灰暗。你仁慈，世界就对一切都宽容。你恨，世界就厌恶。你放弃，世界就毁灭了。世界上最重要的人就是你。请，不要放弃。

你来说说自己想法吧