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恋爱中不要一直戴着“粉红眼镜”来看对方。 “所谓恋爱
张凤琴
恋爱中不要一直戴着“粉红眼镜”来看对方。 “所谓恋爱,起先是从误解和错觉开始的。” 有人说,很多人刚开始恋爱时,都会戴着粉红的魔法眼镜—— 眼里全是对方的好,不好也会看成好。 而如果戴着这个粉红眼镜步入婚姻殿堂,就会发现这个眼镜角度越来越偏—— 眼里全是对方的不好,以前觉得好的,也变成不好。 所以我们建议,要在恰当的时间,悄悄拿掉这个粉红眼镜。 试着看清对方的本质,问问自己:对方那些不好的地方,自己是否能接受? 只有心里那个肯定的答案,才是进入婚姻殿堂的钥匙。
0温暖
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我的恋爱烦恼
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周芝艳
如何扭转逆境——学会感恩 感恩的力量非常强大,感恩会促使大脑分泌“快乐物质”,会立刻让我们拥有好心情。 通过感恩,大脑会释放多巴胺和血清素,从而提升正面情绪,让内心感到快乐舒服。 学会感恩可以让你看到另外一个世界:它对改善我们的心理健康以及增进人际关系,都产生深远的影响。 感恩练习有很多方式,以下主要介绍三种: 第一种是感恩日记。这需要我们在生活中关注身边的积极面,及时写下我们所感激的。每天或每周写下3-5件你特别感激的事情,感受到这种感激就可以迅速写下。可以手写日记,也可在手机上记录。一段时间后再看,会发现新的感动与惊喜。 第二种是感恩提示。这与感恩日记不同,在感恩日记中,你可以想到你所感激的任何事情。感恩提示往往是更具体,例如“我感激我所看到的三件事。”“我对我所在城市的这些东西心存感激。” 第三个是感恩实践。这种感恩练习需要我们付出更多的努力,这种方式对我们表达感恩的人和接收感恩的人都有好处。做法很简单,你可以给你所感恩的人当面表达,或者害羞的话,可以通过打电话、发短信或发邮件,告诉他们你有多感激他们。 感恩,再简单不过的一件事情,也不需要花费很多时间精力!感恩你愿意阅读本文,邀请你,感谢一下自己
于华鹏
人际关系的建立(奥尔特曼;泰勒) 良好的人际关系的建立和发展。从交往由浅入深的角度来看,一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。 第一阶段,定向阶段,定向阶段包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系,而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下,只有那些具有某些激起我们兴趣特征的人才会引起我们的特别注意。 在一个团体中,我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。而我们究竟决定选择谁作为交往对象,并与之保持良好的人际关系,往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人,我们才会将其选择交往和建立人际关系的对象。初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后,试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个初步的了解,以便判断是否可以与对方有更进一步的交往,从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。
侯智慧
这世上,真的没有什么摇身一变,没有什么突然,有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的低调努力。而你的差距或许就在于,只有低调,没有努力!——加油,共勉!
崇霞
同情心有两种。一种是对弱者的可怜,但内心同时有一种我很好很强大的自恋。另一种是共情,即,我深深地碰触到了你的感受,进入到了你的世界,感你所感,想你所想。
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心里装着大大小小的事情,便无法做轻盈的梦。
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疫情反复,有刚想大展宏图或是出外旅游的人,有渴望正常平静生活或理顺一下公司业务人,,,有想怀孕要孩子的,,出国留学的,,但都因疫情而搁浅或改变了计划。没有这二年更让人体会:无常、不确定性。时代背景在变动,每个人怎么样找到自己的心理支点,,来应对这瞬变的一切?当我们向外寻求不到答案时,只能走向内在的自我修复、坚定过程。道德经讲:多言数穷,不如守中。王阳明讲:格物致知,内心要光明。我想几千年的文化精髓自然有它长存之理,那么,当下心灵的推崇:内在课程也有它出现的因由。
你来说说自己想法吧