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真正的健康，并非从此身心无恙，而是心灵终于找到了自己

陈东升

真正的健康，并非从此身心无恙，而是心灵终于找到了自己的声音，而身体，不必再替它呐喊！

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相关回答

张凤琴

心理上的挣扎，并不会减损我们的力量。心理创伤，也不会腐蚀我们的人生。真诚地面对自己的心理问题，并不会使我们变得脆弱，或者失去理智。相反，这会使我们成为一个完整的人。

程继凤

现实中很多人，‮喜不‬欢‮在现‬的工作，觉得自己所在的行业‮没‬前途，‮转想‬型换一‮职个‬业方向，但是‮知不‬道怎‮选么‬择新‮行的‬业‮岗和‬位，很迷茫…… 在职业生涯规划理论的角度来看，找工作时，可以参考以下逻辑(存在个人特殊需求的除外) 1⃣了‮行解‬业分类。主‮分要‬基础‮行性‬业（如能源、通信、房地产等，一般‮较比‬稳定）、专‮服业‬务型行业（如律师、咨询、医生等，这类‮般一‬专业‮较性‬强）、催生类行业（主要指‮场市‬需求‮动推‬而‮生产‬的行业，‮般一‬发展迅速，要求不‮学断‬习）。 2⃣了解‮位岗‬类型。‮要主‬有‮务业‬性岗位（如‮场市‬销售等，直‮市面‬场第一线，负‮获责‬取业务‮用和‬户）、‮营运‬型岗位（如售后、客服、运营等，‮要主‬为用户‮供提‬服务）、后勤支‮岗持‬位（‮财如‬务、人事、‮务法‬等，是业务‮展发‬的后‮保勤‬障）。 3⃣‮选筛‬行业+岗位。‮考参‬三个标准：行业‮要需‬存‮大在‬量市场需求、岗‮有位‬足够‮成的‬长空间、‮位岗‬需‮时求‬间长，长期‮社被‬会需要，不‮行受‬业变‮的化‬影响。 4⃣‮一进‬步测试，结合‮己自‬的兴趣、能力、‮值价‬观，最‮选终‬出适合‮己自‬的‮业职‬定位和‮标目‬岗位。注:在这个过程中，还可以进一步参考企业的情况，如，该企业所属行业的位置，营收，利润，规模，人数，人均产值，未来规划等信息。

何萍

张丽坤

当一个人内在系统稳定时，就不会轻易被Ta人的外表、金钱和花言巧语所迷惑。也会在被异性PUA时，保持清醒的觉知，明确自己和Ta人的责任，不做受害者或拯救者。只有自己觉醒，知道如何爱自己，理性对待他人，才能真正过上自由、平等的生活。

王新宇

五年后的你是什么样子，这取决于两件事：一个是你与哪些人为伍，二是你每天拿出多少时间补充知识。

李有军

人之所以会吵架，就是因为我们太自恋了。自恋到以为这个世界上所有人都是“我自己”。在关系中，我们所有人都会情不自禁地想把对方变成另一个自己，而不愿意相信，这个世界每个人有很大的差异。而所有关系的裂痕，都来自于我们想改变别人，让这个世界来适应自己，而非让自己去适应这个社会。在沟通过程中，女人一般执行的是“母性原则”：看到孩子受伤害，心疼孩子，就想要制止伤害：比如我让你不抽烟是关心你！而男人执行的是“战斗原则”：你不让我抽烟，就是在干涉我的神圣权力，我要听了你的，就不是堂堂男子汉！鸡同鸭讲是所有吵架的本质。我们之所以吵起来，就是认为“我对你错”。但其实，大家都在各自的频道上自我论证，所以才会越来越觉得对方特别荒谬，特别无理。在沟通中使用蛮力的女人，就容易不把对方当人看，会用“我是为你好”做理由，理直气壮地入侵男人的“禁地”。而男人最在乎的就是“自我掌控”，在他们心里，永远藏着一种恐惧：害怕他会被女人所吞噬，失去了自我，就像是傀儡一样，被女人玩弄和摆布，所以一旦你按下这个按钮，他们会拼命的维护自已的“主权和领土完整”，这比他的身体健康还重要。所以在沟通中，我们要善于掌握“先跟后带”技术：即先连接，再影响。 “跟”的就是： 1. 情感连接：表达对你咳嗽的关心 2. 事实连接：医生怎么看你的咳嗽，收集到医生希望他戒烟的信息。于是你就“师出有名”了。这不是你的看法，而是权威的看法。 3. 观点连接：让男友自己表达对吸烟对健康影响的观点，他自己也承认对健康有影响。但他改不了。 4. 问题连接：找到改不了的原因—减压方式。 “带”就是一步：重新定义戒烟这件事，不是要做减法，而是要做加法——如果我们找到更健康的“减压方式”，就可以成功戒烟了。高明的沟通者，从来不会轻易亮出自己的观点，因为一旦亮出观点，就等于把自己的牌暴露出来；而笨拙的沟通者则会在一开始就像推土机一样亮出观点，最后成为被攻击的靶子。如果你想成功的影响一个人，最好是让自己远离评判，让对方认为一切决定，都是他自己做出来的，这样的改变才是真的改变。

你来说说自己想法吧