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重塑力量,是为了无论有没有人陪伴,都能活得丰盛笃定。
周璐
重塑力量,是为了无论有没有人陪伴,都能活得丰盛笃定。 最好的亲密关系,是完整的我,遇见完整的你。 爱不是彼此凝视,而是一起朝同一个方向望去 真正的强大,源于内心的丰盈独立。
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李晓琳
“我最近有点低血糖。” “好像是因为太久没见你了。” 生活的味道是可以选择的,给自己来个小甜点吧
--我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你。
史婧雅
美国心理学家哈洛曾经做过一个这样的实验: 他把一只刚刚出生猴子,从猴妈妈身边拿走,用铁丝做了两个假的猴妈妈:一只假的猴妈妈身体上用毛绒布裹起来,不提供吃的东西;另外一只假的猴妈妈完全是铁丝做成的,没有毛绒布包裹,但能提供吃的东西。 实验设定的情景是:把小猴子跟两个假的猴妈妈放在一个有很多玩具的空间里,那些玩具都是小猴子喜欢的,可以尽情地玩耍,你认为小猴子跟哪一个妈妈呆在一起的时间比较长?是毛绒妈妈,还是能够提供吃的东西的铁丝妈妈呢? 实验的结果是,小猴子跟毛绒妈妈呆在一起的时间比较长,它只是在饿的时候去铁丝妈妈那里找吃的。 而且,在受到惊吓时,小猴子会立刻跑到毛绒妈妈那里,紧紧抱住毛绒妈妈。 由此可见,“有奶便是娘”的观念并不正确,温暖的触摸让孩子感到安全。 哈洛用来实验的恒河猴,其94%的基因与人类相同,那么,有理由相信,温暖的触摸对孩子多么重要。 在接下来的追踪观察中,这些从小离开猴妈妈的恒河猴,由于缺少妈妈的照顾,除了容易夭折之外,成年之后,更容易出现社交障碍。
白雪峰
为什么现在越来越多的人感觉工作和生活没意义? 为什么大多数人忙碌一生却依然平庸? 为什么有人能轻松实现财富自由,而有人却深陷财务困境? 巴菲特用一生证明:成功不在于做多少事,而在于做对几件事! 第一件事:找到让你"跳着踢踏舞去上班"的事业 巴菲特85岁仍每天激情满满地工作,为什么?因为他做的是自己热爱的事! 弗洛伊德认为人生最意义的事情是工作和爱。 大多数人失败的原因: 错:为了钱而工作,而不是为了热爱 错: 随波逐流,从未思考自己真正想要什么 巴菲特的建议: 对: "如果你不热爱你的工作,40年后你会后悔。" 对: 找到让你忘记时间流逝的事业,这才是真正的成功!
叶婷
为什么会守不住金钱呢?无数次告诉自己金钱很有价值啊!自己很有能力赚钱的呀!把钱看得神圣崇高呀!可能潜意识的你的想法真不是这样,真实是认为金钱是罪恶的或者是无价值的或者是羞愧的等等。这让自我产生了不配感。深层次原因是什么呢?这个需要好好地自我探索下。
赵莎莎
一、看淡得失 1. 物来顺应 “不将不迎”,事情来了就接受,不抗拒。 2. 福祸相依 塞翁失马,焉知非福?失去未必是坏事。——庄子说:“安危相易,祸福相生。” 3. 无用之用 大树因不成材而长寿,看似无用,却得以保全。如庄子说:“无用之用,方为大用。”放下功利心,接受自己的“不完美”。 二、顺其自然 4. 安时处顺 安心适时而顺应万事万物的发展和变化,悲哀和欢乐的情绪都不能侵入身心。 5. 不争之争 保持一种内敛、低调的竞争态度,不张扬、不炫耀。如庄子言:“大智若愚。” 6. 与物为春 与自然同频,融入自然规律。如庄子梦蝶,物我两忘。 三、修心之法 7. 心斋坐忘 清空杂念。保持心的虚静,摒绝任何思虑。如庄子说:“至人无己,神人无功。” 8. 呆若木鸡 修成“呆若木鸡”,不为外物所动。如《庄子》中的斗鸡寓言(斗志内敛,精神内聚)。 四、处世智慧 9. 和光同尘 不露锋芒,与世无争。“和其光,同其尘”。 10. 万物齐一 万物都是浑然一体的,因而没有区别。如“天地一指,万物一马”。 11. 生死如一 “生也死之徒,死也生之始”,看破生死,方得自在。 12. 忘言之道 真正的智慧不可言说,学会沉默是金。 庄子教我们:看淡得失,顺应自然,不争不执,心无挂碍。在焦虑的时代,学会如流水般柔韧,如风般自由,便是庄子给现代人的解药。
杜继锋
诗人纪伯伦说: 你的孩子不是你的孩子,他们是生命的儿女; 他们经由你而来,却不属于你; 请给他们爱而不是你的意志,他们有自己的成长轨迹。 孩子是独立的个体,我们要尊重孩子,还要知道孩子有不同于成人的特点,所以要照顾好孩子。不要把孩子当做一个工具来使用,让孩子实现我们之前没有实现的愿望。 当我们不断工具化一个弱小的孩子时,其实也是在逃避自己内心的恐惧与无力,回避自己的成长课题。 身为养育者,我们应该为自己的需求买单,把尊重与自由归还给孩子。
你来说说自己想法吧