情说App

与你相伴成长

让我们健康地活着，安静地过着，开心地笑着，适当地

楚成华

让我们健康地活着，安静地过着，开心地笑着，适当地忙着。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

#

个人成长

相关回答

张志军

生活在真理中的人们改变着世界，因为真理即我们充满着无条件的爱。我们充满着惊人的愉快，我们充满着祥和的宁静，我们连接着无限的智慧。我们需要做的是去知晓它，与它生活在一起。今天，我们在思想上为明天作好准备。我们拥有的思想、我们说的词句、我们接受的信念，塑造着我们的明天。每天早晨站在镜子前，请对自己确认：“我充满着无条件的爱，我今天表达它。我充满着愉快，我今天表达它。我充满着宁静，我今天分享它。我充满着无限的智慧，我今天运用它。这就是关于我的真理。”这是开启一天的有力方式！你能够做到。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

史婧雅

情绪稳定，本质上只有两点：无惧与无悔。无惧未来，顺其自然真正的无惧，不是冷漠，而是允许。允许别人愚蠢，也允许他们自以为是；允许别人误解你，也允许他们永远无法懂你；允许烂事发生，允许错误存在；允许自己偶尔失败，允许世界本来就不公平。你要明白，这个世界不是来满足你的期待的，它本来就乱七八糟、荒唐可笑、善恶交织。你不需要用愤怒去反抗，用眼泪去证明，用内耗去乞求理解。你只需要，冷静地允许一切发生，冷眼旁观，轻描淡写。你来过一场，不欠任何人解释，不必为任何人折腰。真正的强大，是心底那句轻飘飘又刺骨的话： ——“行吧，就这样。” 然后，转身走自己的路。狠一点，允许世界烂成它该烂的样子，自己精彩就行。所谓无惧，就是允许，允许别人的一切，允许别人这么做，允许，接受兵来将挡，水来土掩。解决得了的，就尽力解决；解决不了的，就干脆放下。无需对未来做太多假设，未来的路，到了自然会走通。命里有时终须有，命里无时莫强求。活在当下，才是最高级的智慧。不要用今天的精力，去预支明天的烦恼。无悔过去，专注当下，无悔，不是装作没事发生过。无悔，是复盘自己的一切选择，彻底理解自己的每一个决定，然后，真正放过自己。你当时做出那个选择，是基于当时的认知、情绪和局限。你之所以犯错，是因为那一刻的你，已经尽了全力。你后悔，只是因为今天的你，比昨天更聪明了。记住，后悔本质上是认知成长后的自我鞭打。但成长了，不是用来打自己的，而是用来原谅曾经那个不懂事的自己。复盘，不是为了折磨自己；复盘，是为了理解自己，升级自己。你要做的，不是假装无所谓，而是心平气和地告诉自己一句话： ——“当时的我，已经做得很好了。” 真正的无悔，不是忘记过去，而是带着理解，带着温柔，继续向前。

潘雪余

在心灵的迷宫里，我们都是探索者，有时被情绪的雾霭遮蔽，有时被过往的枷锁牵绊。但别怕，心理咨询就是那束暖光，穿透阴霾，陪你拆解内心的困局，重塑心灵的栖息地，找回自在的自己。

宋小漫

你不需要太懂事，只需要形成一套自己的行事风格，并发自内心觉得没有任何问题，那你身边的人就会自动调整，变换出一种能和你相处下去的模式和心态。请大胆做自己，整个世界都会为你让步。

胡周琴

‌幸福不是现成的东西，而是你行动的副产品‌‌。 ‌快乐不是偶然发生的，而是由你的选择决定的‌‌。 ‌最幸福的人不一定拥有最好的一切，他们只是珍惜一切‌‌。 ‌满足不在于拥有多少，而在于享受多少‌‌。 ‌决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出‌‌。 ‌做你擅长的事，世界会回报你‌‌。 ‌每天记录三件好事，你的大脑会重新学会快乐‌‌。 ‌积极人生，看到的世界是一片阳光；消极人生，看到的世界是一片黑暗‌‌。 ‌乐观是一种可以习得的技能‌‌。 ‌希望是唯一比恐惧更强大的东西‌‌。 ‌没有谁能击垮你，除非你自甘堕落‌‌。 ‌你的弱点不重要，你的优势才定义你是谁‌‌。 ‌感恩能将普通的日子变为感恩节‌‌。 ‌接受生命中的不完美，才能活出豁达‌‌。

于萍

每一点与生俱来的优点，同时也是与生俱来的缺点。而我们感受到的、看到的自己身上的每一个缺点，也都对应着一个优点。因此，我会说，人没有优缺点，只有特点。我们身上的每一个特点，都有两个面向，一个面向会带来好处；另一个面向则会带来烦恼和问题。前者被我们称作优点，后者被我们看作缺点，但从本质来说，它们只是同一个“体”的两个“面”。

你来说说自己想法吧