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自卑是你觉得自己某方面不好,渐渐觉得自己整个人都不好,这
冯欣欣
自卑是你觉得自己某方面不好,渐渐觉得自己整个人都不好,这种感觉甚至阻碍了你展现自己优秀的那些方面。
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个人成长
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冯二玲
与你的情绪交朋友 将你的每一个情绪――你的愤怒、喜悦、悲伤和仇恨――想象成一个礼物。每一个都是一个惊喜。对你自己说:“我想知道我将从这个礼物中可以学到什么。” 当你不理解你的能量系统和它是如何运作时,你的情绪总是来得让你感到突然。有的时候它们很愉悦,而有时它们又很痛苦。而如果你理解了它们,你的情绪就变成了你的朋友――即使是那些让你难受的情绪。它们能够告诉你能量正在哪里、被如何处理。 将你的情绪看成礼物,它们正等待着你的拆启。 拆启它们是灵性旅程的一部分。
李娟丽
刘丽伟
无论多晚,我都愿留一盏灯等你回家,我们一起“双向奔赴”,那一定很美好,也很幸福
侯智慧
心理学博士亨利·克劳德提出了判断健康的人际关系的6个标准: 1. 你们总是会主动想到能为对方做点什么,而不是试图通过伤害对方来有利于自己。 2. 你们之间的交流善意而真诚,不会带着伤害对方的恶意去倾听或倾诉(比如恶意地嘲笑对方)。 3. 你们会尊重彼此的原则和规定,不会故意侵犯和试图控制对方。 4. 情绪上独立,不指望对方来为自己负责,也不承担对方的情绪责任。 5. 你们也能够做到依赖对方和彼此需要。适度依赖的双方都能在关系中感到被需要的快乐。 6. 你们都在关系中成长。彼此都有一种感觉:“你一定程度激励我成为了一个更好的人。” ——转
冯二玲
第287天 善 用 感 官 耳朵:耳朵,在我们五官中最重要的作用,莫过于“倾听”。 倾听,在很多人看来,只有一件不值一提的“小事”,但这件“小事”往往决定着你的成败。因为,它不仅巩固了人与人之间的连接,也让我们可以有时间理清自己的想法。学会了倾听,也就会更加容易的拉近彼此之间的距离。愿意倾听,是一种谦逊的态度,这是难得的修养。 眼睛:每个人,都值得“被看见”。但可惜的是,并不是每个人都拥有“看见”的能力。我们必须承认,在这样一个快速发展的社会中,“不被看见”才是常态。自古伯乐难得。每一个“看得见”的人,都是一个难得的伯乐。所以,在社会上行走,你一定要善于用自己的眼睛,多去肯定别人的优点。 嘴巴:“你说什么样的话,你就是什么样的人。”说话是一种本能,但会说话却是一种本事。会说话的人,尊重别人,更尊重自己。所以,做人,先从好好说话做起,口吐莲花,嘴巴富贵的人,通常命都不会差。 成年人,总要对自己的五官负责。一个人的五官之中,藏着的是他的性格、品性、修养、格局、运气。好看的五官,绝不是肤浅的精致,而是剥离了外表之后的素养,是灵魂的模样。
张仲君
如果你的人际关系不好,请回过头来看看你的父母,看看你和他们的关系如何,特别是早年间当你还小的时候,你和他们的关系如何。 因为我们总是在重复制造一些关系,重复制造的原因有二个,一是因为经验匮乏,你只学会了一种和别人建立关系、维持关系的方式,这种方式就是来自和父母,或者和原生家庭的其他抚养者。 二是因为执念,一心想着要把小时候在关系中没有实现的愿望实现了,即小时候在关系中缺什么,长大了就会在关系中在意什么,寻求什么。 当我们回头看完之后,就可以意识到这一切,之后我们就会获得一种心理上的自由,一些东西就会被松动,这时候我们才能真正地活在当下,活出自己的人生。
你来说说自己想法吧