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不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好别人,而是善
王倩倩
不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。
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相关回答
周庆华
生活的磨盘很重 你以为它是在将你碾碎 其实它是在教会你细腻 并帮你呈上生活的细节 避免你太过粗糙地度过这一生
韩仁杰
如果生活抛给你一个柠檬,你可以把它榨成汁,然后再加点糖,这个世上没有顺遂的人生,每一份快乐都是自己给的。早安
张红
什么是“情绪劳动”?简单来说,就是为了维持社会关系、完成工作任务,而进行的情绪管理。例如,面对客户的无理要求,依然要保持微笑;面对领导的批评,即使内心委屈也要压抑愤怒。 长期的“情绪劳动”会消耗大量的心理能量,让人感到疲惫不堪。而“躺平”,某种程度上,是年轻人对过度“情绪劳动”的一种反抗,是情绪的自我保护机制。 “情绪劳动”需要被看见,更需要被分担 如何避免“情绪劳动”透支? ☀学会表达情绪:不要压抑自己的情绪,尝试用恰当的方式表达出来,例如与信任的人倾诉,或者通过书写、运动等方式宣泄情绪。 ☀设定情绪界限:学会拒绝不合理的要求,保护自己的情绪能量。 ☀寻求社会支持:不要独自承受压力,积极寻求家人、朋友、同事的理解和支持。 ☀关注心理健康: 当感到情绪难以承受时,及时寻求专业心理咨询师的帮助。
蒋营宜
越是会沟通的人关系就能处理的越好,良好的沟通方式包括积极倾听,准确理解和建设性表达几个方面。
赵莎莎
龙舌兰还可以酿酒。 在墨西哥广袤的土地上,到处生长着龙舌兰,叶子像巨兽的舌头,花却像伸向天空的火炬,在10米以上的花莛顶端盛放,用来酿酒的,却是菠萝状的根茎。生长八至十年的根茎,一生收成一次,才能酿酒。 墨国有上千种龙舌兰,但只有哈利斯科州及其毗邻地区的龙舌兰,才能酿出他们的国酒龙舌兰酒。 据说,将蘸着盐粉的手,对着燃烧的火焰猛地击响,在盐末飞腾过火焰的一瞬,飞快吸入口中,然后缓缓饮下一口龙舌兰酒,滋味绝佳。 生活有时候就像一杯龙舌兰酒,你需要有一些道具和仪式感,才能品尝出极佳的味道。
汤兴林
你来说说自己想法吧