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从心理学角度讲,如果父母习惯在一些小事上过度责备孩子,那
宗阳
从心理学角度讲,如果父母习惯在一些小事上过度责备孩子,那么孩子自我批评、自我攻击的强度也会更高。 孩子会将这种批判内化为自我攻击的武器。那些在责备声中长大的孩子,习惯用“我真是个……”的句式进行负性自我评价; 即使无人责备,先在心里责怪自己“果然不行”; 发展出特定的自我批评脚本,形成负面自我认知。 这样的思维和性格特点,必然会限制孩子的成长与发展。
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杨宝英
心理咨询师需要有一个坚定的信念,那就是来访者的感受没有对错,我们需要理解的是他的认知。感到愤怒,悲伤,恐惧,都是真实的情绪反应。我们需要重新对这些感受的认知进行解读。咨询师帮助来访者拓宽视角,看到之前被情绪和信念屏蔽掉的更多的可能性,从而让他们自己构建一个更灵活,更具有适应性的认知模式。
李秀芳
生命的列车,同行的人总有人上车、下车,我们总要经历大大小小的告别。面对生离甚至死别,有悲伤,有不舍是自然的,但大可不必让自己掉入痛苦的深渊。 因为,曾经那份爱和温暖,不会随着身体的分离而消失。因为,爱是可以超越生死的精神存在。 ——赖杞丰
徐恒
有时突然的止语不是有礼而是无语 自己是这样他人也如此 在知道这一行为的同时 要关注的是情绪感受的变化 如果内心真的毫无波澜 那便可以此时无声胜有声 如果内心还有情绪起伏 一定要用不同方法真实表达不要压抑
周秀英
昨天遇到一个来访者,因为失业失恋回家后不得不面对父亲,感觉非常的压抑。因为面对任何关于她的事,无论大小,对她的选择和决定,都是先否定再指导,让她觉得没有一件事能做好。无力,窒息,想逃离。这是典型的通过将孩子低幼化的方式来强化自己对孩子的掌控,树立自己的权威和绝对的话语权,通俗地说是一直把你当小孩看待。 具体来讲,低幼化有三种典型方式: 1) 不同意:许多自恋的父母几乎不同意孩子做出的任何决定,还要求孩子在做每一个决定之前都问过自己。这样做,无疑是在告诉孩子:你无权做出自己的决定。 2) 干涉:自恋的父母认为自己有权干涉孩子的私生活。这样一来,又加深了孩子这样的信念:我没有自己的隐私。 3) 过度批评:这一种方式常常打着“为你好”或帮助你的幌子来破坏你的自信心。向你传达:只有爸妈才知道什么最适合你,你自己不知道。 低幼化是一种精神虐待,会极大地影响被低幼化的人自身的判断力、决策力和自信心,无疑不利于一个人自尊和独立的培养。将人低幼化有一部分原因就是理所当然地要求其顺从。不仅仅是父母,社会中很多时候对女性的低幼化描述和期待会加重女性的依赖性和服从性,达到使女性更好控制的目的。
王立民
只管自己的死活,其他任何人的死活,我们只能尊重他人命运!这样子每个人的力量就出来了! 真相是每个人都能照顾好自己,一旦纠缠不清,看上去是爱,其实全是索取,都谈不上交换!
罗永丽
两个人刚认识的时候,年龄、外貌、经济、社会地位等方面相似更容易相互吸引。随着交往加深,性格、价值观、品质等方面凸显出来,作用更大。从潜意识来讲,我们内在有很多种人格,我们称之为“小我”。其中一些“小我”主宰我们的性格,当外面某个人与自己的“小我”很接近,我们就会把“小我”投射到对方身上,就好比我们从他/她身上看到了自己,感觉很亲切,关系很容易拉近。 总而言之,相似的人肯定了我们自己的性格、品质和价值观,是一种正强化。每个人都想得到别人的认同,与自己相似的人在一起,就会有存在感和被认同感。
你来说说自己想法吧