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人生的意义,不是一个需要被苦苦寻觅的名词,而是一系列主动
王秀娟
人生的意义,不是一个需要被苦苦寻觅的名词,而是一系列主动选择的动词——是你去爱,去创造,去经历,去承担,去联结的过程。 它不在于你最终拥有了什么,而在于你全力以赴地投入了怎样的过程,并在这个过程中,如何定义了你自己。 现在,你可以问自己一个更具体的问题:“今天,我可以通过哪一个微小的行动,为我的‘意义坐标’添上一砖一瓦?”答案,就在你的行动里。
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顾昕
对婚姻有害的不是情绪,而是一直重复试用破坏性的无效方法表达情绪的结果。大多数争吵其实是对情感分离的抗议。 维持婚姻需要不断地加温,并不是一直能保持沸腾。
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防御机制中的隔离是指将一些不愉快的事实、情感或想法与意识隔离开来,不让自己意识到它们,以避免产生痛苦或焦虑。 人们在面对难以接受的情感或观念时,会在认知上将它们与其他相关的思想、情感分离开。比如,在描述一件悲惨事件时,有些人会用非常客观、冷静的语言,不带有任何情感色彩,仿佛这件事与自己毫无关系,这就是将事件所引发的痛苦情感与对事件的描述隔离开来。 “隔离”的作用 - 避免痛苦:通过将不愉快的内容与意识隔离,个体可以暂时避免直接面对这些内容所带来的痛苦和焦虑,起到保护心理的作用。 - 维持心理平衡:有助于个体在面对压力或创伤时,保持相对稳定的心理状态,防止因过度的情绪冲击而导致心理崩溃。 可能的负面影响 - 情感压抑:长期使用隔离机制可能会导致个体对自己的情感缺乏认知和表达,情感被压抑到潜意识中,可能会在其他方面以更扭曲的方式表现出来,如出现躯体化症状或其他心理问题。 - 人际关系问题:过度隔离情感的人在与他人交往时,可能会显得冷漠、疏离,难以与他人建立深入的情感联系,影响人际关系的质量。 防御机制中的隔离是一种自我保护的心理策略,但如果过度或不当使用,也会对个体的心理健康和人际交往产生不利影响。
李少泉
快乐的人最容易成功。家庭教育中如果你的教育不快乐,那肯定错了。婚姻中不快乐那一定错了。
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“我这样说都是为了你好啊,”你身边是不是总有这样一些人,动不动就喜欢对你说教,甚至讥讽辱骂你却还带着“爱”的面具。这就是言语虐待,他的杀伤力,有时候甚至超过了肉体伤害,它能给人带来钻心的疼痛,却不留痕迹。识别和应对这种隐形暴力可以让我们生活的更自由,更和谐。在本书中同为女人的帕萃丝.埃文斯深入探讨了言语虐待对女性和家庭的伤害。为深受其害并设法寻求帮助的人们提供了宝贵的洞见和改善建议。 如果有人经常强迫你做这做那,丝毫不顾及你的想法,或者你想知道自己是否有控制别人的倾向,以免伤害他人,这本书能帮助你顺利解决这些难题
柯茜茜
三种阻碍自己找到真爱的恋爱倾向: 1.浪漫主义倾向对亲密关系抱有不切实际的期望。他们希望找到灵魂伴侣,从此以后过上幸福的生活——这是彻头彻尾的童话。 2.完美主义倾向对伴侣抱有不切实际的期望。他们喜欢对所有的选项反复研究,希望在有绝对的把握后,做出正确的决定。 3.自我怀疑倾向对自己抱有不切实际的期望。他们觉得自己还没有准备好谈恋爱。
时峰
我们总习惯说,下次再见,以后再说,将来有机会,可人生最温柔的谎言,恰恰就是这四个字,来日方长。我们总以为人生是加法,一步一步往前走,一点一点去获得,却没想到人生其实是一场减法,见一面少一面,错过一次,也许就再也没机会重来。有些人此刻不见,可能就走散在人海了,有些地方现在不去,可能就再也去不成了。时间像个沉默的小偷,他从不声张,却早已在不知不觉中,偷走了我们太多选择的权利和机会。人生海海,藏着太多关于命运,遗憾和宽容的隐喻,我们每个人何尝不是一边漂泊,一边追寻,一边失去,一边懂得。所以,趁目光还能相遇,趁双手还能相拥,去见那个你很想见的人,去做那件你一直想做的事,把总有一天变成就今天,把可能变成可以,别把话留到明天,别把爱藏到以后。人生如海,起落是常态,但只要握紧重要的一切,我们既能乘风破浪,也能从容靠岸。
你来说说自己想法吧