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与你相伴成长

极端的行为来源于虚荣，平庸的行为来源于习惯，狭隘的行为来

周美芳

极端的行为来源于虚荣，平庸的行为来源于习惯，狭隘的行为来源于恐惧。这样来寻找原因一般不会出错。尼采

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个人成长

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王义丽

柏拉图：“学习即回忆”①“学习即回忆”是指柏拉图认为人在出生之前就已获得知识，当灵魂依附肉体后，知识遗忘了，通过接触感性事物，才能够回忆起来。②学习并不是从外部得到什么东西，它只是回忆灵魂中已有的知识。

白雪峰

缓解痛苦秘诀二: “心脏像被撕开一个洞，做什么都会想起TA…” 这不是矫情！失恋的生理疼痛堪比轻度烧伤。想熬过去，别逼自己“立刻放下”，试试「反向操作」：一是“15分钟痛苦沉浸术”（允许自己大哭/怒骂，但严格计时，到点立刻用冰水敷手腕）二是“关系尸检报告”（冷静写下TA的3个缺点+你忍过的3件事，贴手机背面）三是“新人格实验”每周做一件“以前的你绝不会做的事”，比如染夸张发色、独自旅行）心法：痛苦不是爱的证明，而是大脑在更新系统——像发烧杀毒一样，熬过去就会升级。

王冰冰

狐狸说：“如果你想制造牵挂，就要承担流泪的风险。”旅行途中遇到狐狸的小王子，第一次接触“驯化”的概念，在他与狐狸的驯化中，他渐渐明白的生命中关系的独特性，正如与他在一起的狐狸是独一无二的狐狸，而他的玫瑰也是独一无二的玫瑰。狐狸告诉小王子：“对我来说，你无非是个孩子，和其他成千上万个孩子没有什么区别。我不需要你，你也不需要我。对你来说，我无非是只狐狸，和其他成千上万只狐狸没有什么不同。但如果你驯化了我，那我们就会彼此需要。你对我来说是独一无二的，我对你来说也是独一无二的......”狐狸让小王子记住：“重要的东西是用眼睛看不见的，你要为你驯化的东西负责。”

崔智云

阶段性培训明天结束，后天就可以预约咨询啦！

王倩倩

对于你想彻底放弃的人和关系，只需要坚定不移地在心里默念这句话: “不用明天，无需下次，没有以后”

王昱杰

有需要我随时等候～

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