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我们失去了什么呢? 我们本来就没有。 那只是我们希望得到
陈俊兆
我们失去了什么呢? 我们本来就没有。 那只是我们希望得到,而不是应该拥有。 假若我们把希望变成了应该、必须,那么就会很累。 菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。
2温暖
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小世界
温暖了
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黄玮玮
衡量一个关系品质的核心标准是,关系能不能处理化解“坏”。其中的关键是,你已经处理好了自己内心的“坏”,你不再执着地追求“我是一个好人”,而是深切认识到 “我是一个好坏参半的真实的人,我能接受我自己的坏”。那么当别人投射给你“坏”时,你会做“去毒化”处理,既不认同对方的明逻辑,委屈自己;又不认同对方的暗逻辑,真还给愤怒、厌烦等负面情绪。
周庆红
使用以下表达方式时,我们可能就已经忽视了感受与自身的关系。 1)只提及相关的事情。 “公司海报出现拼写错误使我很生气。” “这件事令我心神不宁。” 2)只提及他人的行为。 “我生日那天你没打电话,我很伤心。” “你没有把饭吃完,妈妈很失望。” 3)指责他人。 “我很伤心,因为你说你不爱我。” “我很生气,因为老板说话不算数。” 我们可以通过“我(感到)……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。例如: 1)“看到公司海报出现拼写错误,我很不高兴。因为我重视公司的形象。” 2)“你没把饭吃完,妈妈感到失望。因为妈妈希望你能健康成长。” 3)“老板说话不算数,我很生气。因为我想有个长假去看弟弟。”《《》
刘燕芳
青春期的孩子开始有自己的道理、主见,他非常不喜欢被你的道理打败,他们的情绪波动也比较大,过多的大道理特别容易引起孩子的反感。怎么做呢? 第一,你要顺着孩子的话说,不要轻易反驳孩子,你可以重复或者描述孩子的感受; 第二,多询问孩子细节,让孩子主导话题; 不说教,只谈心,只在孩子需要的时候给建议与青春期孩子沟通,道理不是最重要的,态度才是。
张凤琴
情投意合的爱侣很多,天然的心意相通几乎没有。 人们常常下意识以为,心意相通的人,只需要一个眼神,对方就会明白自己的所思所想。于是,情人之间往往最喜欢让对方猜测自己的心意,以确证他们之间情感关系的独特性。 可再相爱的两个人,也不可能是对方肚子里的蛔虫。
乔广增
生命的展开就像一棵树的生长,它需要慢慢来。在这个过程中,慢才是快,树的成长需要扎根,需要发芽,需要更多阳光、雨露和土地的滋养。
杨侃
在你能力和经验范围内的有把握的就叫有安全感。
你来说说自己想法吧