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我发现自己在经营亲密关系上还有些困惑，和老公最初相处得挺

匿名

我发现自己在经营亲密关系上还有些困惑，和老公最初相处得挺好，但时间久了，反而会不自觉地把心里积压的委屈或烦躁，都发泄在了他这个最亲近的人身上，事后又常常后悔。

12温暖

19回答

王富菊

温暖了

评论

2个月前

可能你在童年或者过去的经历里有很深的委屈体验。在安全的亲密关系里，你把爱人当成当初的你，看着他被发泄，想让自己找到出口。但真正的疗愈是需要接纳那时的自己和情绪，才不会伤及无辜。

2个月前

47"

2个月前

亲密关系在你心中是最安全、可靠的，你才会不自觉把情绪发泄出来，事后后悔可见你很想珍惜亲密关系，可是那不自觉的模式，似乎掌控着你，这就是成长中要突破的自我限制，才能呵护好最亲的人。

2个月前

看到你会因不自觉的将坏情绪传递给老公，事后很后悔。我感受到了你对老公深深的爱，同时也感受到了你的纠结。我想告诉你，给自己一个大大的拥抱吧。当你委屈、烦躁的时候，温柔的对自己说:停，委屈和愤怒，我看到你们了。你们想告诉我些什么呢？

2个月前

把心里积压的情绪倒给老公，因为觉得他是安全的，但他如果不知道怎么处理这些情绪垃圾，会给他，和你们的关系带来一定的伤害。来情说找专业的咨询师聊一聊吧

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