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像蝴蝶破茧而出前,茧内必定经过一番挣扎和混乱一样,我们在
杨柠遥
像蝴蝶破茧而出前,茧内必定经过一番挣扎和混乱一样,我们在迈向更高层次的过程中,也需要经历一些混乱和不确定性的阶段。 这些混乱可能是思维上的碰撞、情感上的波动,它们促使我们打破原有的框架和束缚,为新的成长腾出空间。
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个人成长
相关回答
袁燕
内心的力量是最强大的,当我们过于在乎别人的看法时,我们就丧失了自由,自我的力量也就越来越弱,最后变得对外界的变化过于敏感。
杨宝英
每一种情绪背后,都有一个未被满足的需求和渴望。当情绪风暴来临时,来访者看不到情绪背后的需求,是因为他们可能从未被教导或允许去正视自己的需求。很多人成长的环境中,情绪不被允许,不被讨论或者被简单的贴上“你就是脾气差”的标签,这导致他们缺乏情绪解码能力。他们只知道难受,但是无法知道这难受背后的需求和渴望。心理咨询师陪伴来访者一起去看到这种渴望和需求时,就是一个疗愈的过程。
胡星星
成长感悟:敢于直面自己的问题且能不带情绪分析这个问题,是我们解决问题的最关键的一步。早上好!
张凤琴
休息不应该是一件奢侈品,而是一件必需品。
原琪
寻求中庸的适应之道。 对于传统女性角色中顺服、委曲求全、为家庭牺牲小我等等美德,过于不及都会造成问题,因而我们要小心的寻求中庸的适用之道。依赖性妇女中是妇女失败的主因,不在于他们的温柔顺服,而是她们在情感上的寄生依赖(健全的人应是能依赖,也能独立),期望丈夫背负自己安全感、自尊心和自信心不足的担子。她们另一个失败的原因,在于不了解自己的角色也有所转变。她们墨守成规,不知期待变化,也不了解配偶在不同年龄与环境中,需要不同。他们具备了传统的美德,然而不懂什么是适合的时机与场合,可以发挥这些美德。他们愿意牺牲自己,却不问他们的牺牲是否对自己、配偶、整个家庭有价值。她们很努力,但不幸的成为一厢情愿的牺牲者,做了毫无代价的牺牲。 我们常告诫女性不可太“自私好强”,然而对上述依赖性的婚姻悲剧,常常只可无可奈何的归因于“她命不好,遇人不淑”,对造成他们悲剧更深一层的原因,很少人注意探究。在婚姻关系中一方输了会导致双方都输。一方一味忍让,抹杀自己的个性的结果,常害的另一方也陷在当中无法成长,无可奈何的扮演“坏人”的角色,到了最后,双方的幸福都被摧毁。夫妻在死结之中,唯一的希望是个人努力成长,也帮助另一方成长。初期也许会感觉冲突更多(占优势的那方心理受威胁,怕失去强势,很自然的会压较弱势的一方来自卫),然而只要度过此危险期,双方会如倒吃甘蔗,越来越能享受到更高层次的满足。
毛贻强
只有彻底接受自己的真实存在,我们才能够有所变化,才能超越自己现有的存在样式。——卡尔罗杰斯
你来说说自己想法吧