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心理咨询感悟分享: 现实生活中，不同的人会做出不同的选

李丽丽

心理咨询感悟分享: 现实生活中，不同的人会做出不同的选择。我们无法评价他人的选择是对还是错，但至少可以肯定:适合自己的，就是最完美的选择！心理咨询工作陪伴您成长内心深处的力量，找到适合您自己的最完美的选择！

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相关回答

高翔

如题。我经常接到来访的纠结，比如失恋了，想尽方法挽回，或者咬牙切齿想要报复。可关系是流动的，你站在现在的这一个点上，感受到失去的痛苦与愤怒，但只要你不困在此处，那么往后一步，是曾经的甘甜，往前一步，是不可预料的重逢或者新的美好感情。怎么走，都是美好的，却一直甘愿困在原地，沉浸在痛苦中。生命如河流一般流淌，马列主义教育我们要以发展的眼光看世界，它不仅仅是高中课本而已，它是真真切切的生活智慧。

周美芳

如果认为问题是自我折磨，那它就是折磨；如果认为它是资源、是成长，那就是你的助力。

赵莎莎

有一种注意力叫裸露的注意力，就是赤裸裸的注意，你完全投入地在关注你的念头，知道你自己在想什么，知道你自己在说什么——那个注意是裸露的，是完全赤裸裸的东西。这个东西就是“程序员”的部分。只有有了这个东西，你才能够“觉醒”。什么叫“觉醒”呢？就是你在生活，否则的话是那个机器人在生活。你可能浑浑噩噩地过了几年，一回头不知道这几年怎么过的。因为好奇怪，就过了这么多年。

张颖

安全感的来源有三方面:第一是自己，第二是稳定的客体，第三是环境，在第二个稳定的客体因素中，最重要的一个因素之一就是信任。在稳定的客体中，就是因为孩子充分的信任父母才产生的关系。因此，我们可以尝试通过增加信任来建立安全感。换句话来说，我们可以重新建立一个新的属于你自已的稳定的客体。试着对自己信任：一句话概括就是减少对自己的自责。有时候，我们常常会因为自己没有做好事情，然后产生对自身消极的感受。当你再次有这样的情况发生时，你可以先试着想想我们为什么要自责。自责其实就是我们保护自己的一种方法。想想我们小时候做错事的时候家长责怪我们，这其实是家长们对我们的一种关心，只不过是一种错误的方式。而现在我们经常自责，也是因为我们心中想要变得更好，所以我们应该用一种正确的方式来关心自己，而不是否定自己。还有一点就是，自责是可以存在的，但是不要自责我们整个人，我们要告诉自己，我们只是做错了一件事，只是一个行为，一种感受。我们不应该因为一个行为和一种感受来否定我们整个人，更不要把别人的错误来惩罚自己。

赵莎莎

如果从谈论的话题的频率来说，男人是很少谈论亲密关系的。男人会觉得，如果我过多的谈这个话题显得我很软弱，显得我有需要。对男人来说，需要本身是影响他的自恋的。 ‌另外，很多亲密关系中的冲突都是因为不愿意承认自己对对方的依恋。所以特别是女性，就是用攻击来表达依恋。她是没办法直接说我爱你，没有你我不行，她会觉得很羞耻，所以她用攻击，用持续攻击的方式来表达。当两个正在冲突的人，双方如果能够觉察一下对对方的依恋的时候，这个冲突就搞不下了。但是这个时候两个人大多都在分裂偏执的状态下，就是只能够向对方攻击，然后防御。 ‌而男人们更难面对依恋的表现是直接从关系中出来，就是既没有爱也没有攻击。但是女人容易把正的转换成负的，男人是直接把正的转换成零了。

宗阳

拖延就像一桶凉水，总能浇灭我们好不容易燃起的斗志。我们与目标之间的距离，往往取决于执行力有多强大。不管目标有多远，现在就开始往前走，才有可能最终抵达。

你来说说自己想法吧