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破窗效应:如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户
王倩倩
破窗效应:如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。 久而久之,这些破窗户就给人造成一种无序的感觉,在这种公众麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生。 这个心理学效应告诉我们,无论是好事坏事,只要有人带头干,就有人跟着干,因此,一旦出现了一些错误性的行为时,一定要立即处理,不能包容,不好的行为持续发生。
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郑洁
温暖了
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茅丽英
看一个女人够不够狠心不是看她怎么对一个男人的态度,而是看她怎么对待她自己。当自己已经爱而不得情深难舍却换来的是被辜负,她可以咬紧牙关转身离开,不在那种无解的关系当中纠结和内耗自己,这样的女人她能投入的去爱一个人,也能够做到狠狠的爱自己,而跟这个人离开。不管她的人生遇到什么样的关系和什么样的风浪,都不至于让自己活得太狼狈。 您来倾诉 我来聆听
赵莎莎
什么叫无助型呢?无助型的特点就是他的人生像走在一个黑干的隧道当中,他永远看不到前方有产生乐趣的可能,他觉得所有的东西都没什么意思,干什么都提不起劲来,无助。 心理学家有一个实验,这个名词我希望你们都记住,叫作“习得性无助”。什么叫习得性无助?这个无助是怎么来的?是学来的,是你自己学来的。从哪学来的呢?从生活当中学来的。心理学家这样做实验,他找来两只狗,把这两只狗关在笼子里面,然后分别给他们通电。通上电以后这两只狗就疼的要命,就叫。其中有一个狗的笼子里边有一个开关,这个狗一扒,扒到那个开关,电就没了。另外那个狗笼子没有开关,然后它就只管叫,只管叫,但是没办法,它一直要电半个小时。好了,每天通电电半个小时。 所以当你连续电了一周以后,那个找开关的狗就学会什么呢?只要一来电,关了开关,就没事。另外那个狗呢?每天一来电,没办法,半个小时就等着,就一定要电半个小时。训练了一个月之后,把这两只狗放出来,地上铺一张电网。然后找来一只新狗,这只新狗没有受过训练。三只狗都放在这个电网上,一二三,通电。 通完电以后会出现什么情况?那个新狗会怎么样?跑掉了。那个找开关的狗呢?还在找开关?没有,找开关的狗也会跑掉。因为它看到周围没有东西挡它,它知道这个东西是可以避免的,所以它也跑掉了。唯一只有谁留下来哭?只有那个每天要被电半个小时的狗留下来,蹲在那呜呜地哭,为什么?因为之前的生活教会了它,这个电是不可避免的。每天半个小时是一定的功课,所以它就只好蹲在那呜呜地哭。对,这个现象就叫作习得性无助。你可以摆脱的东西你都认为自己不能摆脱。
王慧娜
人生犹如一幅宏大的地形图,其中精明如同起伏的丘陵,虽有一定的高度和变化,却显得局限。而厚道恰似绵延的山脉,雄浑壮阔,给人以沉稳和坚实之感。 《老子》中说:“大智若愚,大巧若拙。”待人之道,精明不如厚道。 《红楼梦》中宝玉至太虚幻境看见一首形容王熙凤的曲子,“机关算尽太聪明,反误了卿卿性命”。 做人不必太精明,太会算计的人,往往会失去很多东西。人不能总想占小便宜,总想自己的利益最大化,当你回归厚道时,反而会比精明得到更多。 左宗棠大概是晚清重臣中最不“精明”的一个。咸丰十一年 (1861年),他在家书中说,“自入军以来,非宴客不用海菜,穷冬犹衣缊袍”;同治二年(1863年),在回复友人来信中说,“上年廉俸并入军用,亦未敢划算。” 老话说:小胜靠智,大胜靠德。 常怀宽厚之心,厚道待人,不要计较一时得失,懂得让利于人,才能收获更好的未来。 精明获利一时,厚道安享一世。
刘晶晶
姚晓萃
数据表明: • 93%的人每天社交超2小时 • 但68%感到「无人真正懂我」
数字时代的联结假象
✓ 广度:能瞬间联系任何人 ✗ 深度:缺少「共同沉默而不尴尬」的体验 重建深度联结实验
1. 眼神接触:每天与重要的人静默对视30秒 2. 留白艺术:对话中刻意保留3秒停顿,可能沉默会流淌,也可能ta也有话说 3. 具身化交流:并肩散步时的谈话比面对面减少17%防御性 来聊一聊,你最近一次感到「真正被理解」是什么情境?
李艳武
工作利益之外,不辜负主动联系你的人 中秋月明花静好。中秋佳节,您是怎样过的呢?或与亲友团聚,或云上彼此问候。您是否想过,在这竞争激烈,紧张忙碌的日常中,工作利益之外,一如既往,主动联系你的人,是心有思念,不想忘记你,也不想被你忘记。 我们孤独的来到世间,人生途中有亲人养育,朋友陪伴,爱人支持,晚辈绕膝,是他们让我们从懵懂像成熟,从毛躁到沉稳。从恣意到内敛。责任因为有了爱的滋养而温暖,旅途因有了情的牵挂而不再孤单。 向阳而生,自带光芒,即便身在暗夜,仍有星月相伴。不负每个同样清澈灵魂。
你来说说自己想法吧