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与你相伴成长

最大的内耗，就是什么都不做。只是抱怨，只是焦虑。只是自卑

高翔

最大的内耗，就是什么都不做。只是抱怨，只是焦虑。只是自卑。却什么都不做。但做什么是个问题。首要的不是实际任务，而是情绪干预。

0温暖

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焦虑怎么办

相关回答

田大朋

“当你接触的人够多，就会发现，低层次的人，爱占便宜；中等层次的人，热衷价值交换；高层次的人，拥有利他思维！”

魏孝琴

焦虑，是对未来的担忧；内耗，是对自我的消耗。

傅益红

允许自己有任何情绪，允许一切发生，一切终将过去也总会过。

王倩倩

不要惧怕命运将你推向何方，只要心气不到，生活就无法将你打败

徐小慧

作者王理書如果，你是那種，非常在意父母感受，為了不讓父母失望難受，寧可壓抑自己，寧可遠離自己真心真意的人。而剛好，你又是一個會為自己的人生負責的人，那麼，請允許自己，可以讓父母失望吧！因為，如果你的父母很愛你，他們的核心期望就是你能幸福。那麼，你為自己人生的選擇與奮鬥和努力，即使會犯錯，也會長出力量來。因此，即使他們短暫失望，也會因為，日後，你更幸福，而因此更高興。不是嗎？又或，你的父母，其實，有自己的人生議題。他們核心的盼望，可能不是你的幸福，而是，你按照他們想像的方式的幸福。那就早點讓父母失望吧！因為，及早讓他們幻滅，你也能及早開始，用自己的核心感受，引導自己的人生，並為自己真實的幸福負起責任。所以，能為自己負責的孩子，請允許自己，讓父母失望。於是，我唱起，陳淑華的老歌之副歌：「早知道失望總是難免的，你又何必苦苦壓抑，因為親情總是難捨難分，請不要在意那一點點失望。

王杰

遇到比你能力强的人，学他三分；遇到比你年长的人，敬他三分；遇到能力相当的人，让他三分；遇到一切不如你的人帮他三分。这三分你都做到了，那你的人生必增三分！

你来说说自己想法吧