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与你相伴成长

今天起我决定放下焦虑因为我知道每一步都是该走的路

王倩倩

今天起我决定放下焦虑因为我知道每一步都是该走的路一切都是最好的安排我没有问题只需要接纳我放下评判，看见真实我拥抱自己的全部经历所有的发生都有其深意我没有问题只需要领悟我的本质清澈明亮所有的情绪皆为过客我与内在平静深深相连答案便自然浮现我没有问题只需要倾听我深深扎根缓缓绽放一切安好我没有问题

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张明翠

苟日新，日日新，又日新！昨日已逝，不可追回，今天是你最年轻的一天！

高翔

聪聪从初二开始有自残行为，重度焦虑，因为父母改变了对待方式，不再进行学业压高压，初三情绪平稳。高一时开始频繁请假，不敢参加考试。她妈妈对我说，她就是又懒又脆弱。自己不努力还接受不了成绩差。一个人陷入困境就是不够努力吗？这是一句谎言。聪聪从小被妈妈高要求，初中时候发现自己的数学怎么学都学不会，妈妈给她请了私教，学习成绩一度提高，但马上又滑落。聪聪很痛苦，为此，她也进行了努力，上私教课，跟妈妈沟通，甚至划伤自己，这都是她在努力应对自己的问题，只是方法和策略不对而已。这时候有效的接纳和支持，并非放任不管，而是提供有效的策略。在单科底层逻辑方面进行有效指导。

王倩倩

而是父母的坦诚，以及对自己的认可、尊重和爱！

王富菊

5.另一种是某天你发信息，发现已被拉黑；打电话，听到的是空号；去他常去的地方，发现他早已搬家。这种消失是连句再见都吝啬的施舍。

尚志勤

自我接纳，是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义：一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。

刘中玉

生命的根本需求是渴望被看见我们都在寻找一面镜子要看见自己建议不要期待超高自恋的人看见自己更不能把具有超高自恋的人当做一面镜子因为当他自己状态还好当你们关系还好的时候你怎样都好当他状态不好的时候或你们关系不好的时候你怎么样都不好所以不要把超高自恋的人的意见当做一回事

你来说说自己想法吧