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爱做饭的人,都是“生活家”。他们不管多忙,都愿意花时间在
宗阳
爱做饭的人,都是“生活家”。他们不管多忙,都愿意花时间在一日三餐上;不管多累,都不会随便敷衍自己的胃。他们懂得照顾自己的身体和心情,懂得如何爱自己。 他们愿意花时间炖一锅汤,让滋味慢慢渗透;他们乐于尝试新的搭配,为寻常餐桌增添新意。一餐一饭,都是对每一天的郑重对待;每一次翻炒与炖煮,都倾注了对生活的热爱。 爱做饭的人,总能用一双巧手把日子过得踏实而温热,让平凡生活也显得隆重而可贵。
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宗阳
习惯拖延的人,永远赶不上立即行动的人。正如那句话说的:“平凡和卓越之间,只隔了一个立即开始。”别总想着等有空、等改天、等有条件,这些不过都只是为了逃避所找的借口罢了。 没有什么事情是靠拖就可以完成的,想做一件事,就主动出击,立马行动,然后分步骤分阶段,一步一个脚印地去完成它。执行力,永远是改变现状的最佳路径。
邱蕾
关于亲密关系中女人容易陷入情执,特别认同一个说法 事实上,男人能不能进入亲密关系,这是他的人格水平决定的,女人做什么都不会改变对方的人格水平。因为一个人的人格水平只能由自己决定改变,而且是得发大愿心下苦功夫才行。 而且女人的情执,更给了男人不改变的有力支持:她这么需要我,围着我转,我为什么要改变? 一旦女人觉醒了,回到现实,专注发展自己。男人其实挺心慌的:女人怎么不围着我转了?我失去了对关系的掌控力?我是不是要被抛弃了? 这反而有可能成为男人自省的推动力,当然,这也不一定,还是取决于男人的人格水平。 无论有没有亲密关系,女人专注发展自己,都会收获自己的人生价值和实力。亲密关系不是雪中送炭而是锦上添花。 ——李雪
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负面情绪出现时先不要急着回避,要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。
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如果我们结婚的时候的动机, 是因为我不够幸福, 我想要通过结婚来找到幸福, 那这就埋下了非常大的隐患。 因为当你心中没有幸福, 或者没有爱的时候, 你是很难给予别人幸福和爱的。
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当你的觉察力很强的时候,就能够快速的分辨出对方说的到底是情绪还是客观事实。一般来说,别人投射的都会是情绪,不会是事实。
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在亲密关系里,要懂得把对方当成「外国人」,反之亦然。 灵活运用游客、翻译、导游这三种身份,就可以带着一种超然的视角,与另一半互相增加了解,减少误会。
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