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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

0回答

高志伟

温暖了

相关回答

楚成华

修身养性，修的是自己的心。心乱则百病生，心静则万病息。保持平常心，自己的起心动念就是内因！

刘强

1、人都有能力处理自己事，咨询师任务是帮助来访者认识自己在现实中的感受与存在，鼓励主动承担责任，主持自我的治疗与改善。 2、人应注重当下，而不是对过往念念不忘，许多焦虑均为过往向当下过渡不好，只能用逃避方式处理当下，这阻碍了自己健康成长。 3、使人成长就是帮助他完成＂末了情结＂这是卡点是（懊恼、悔恨、内疚.愤怒等）系住了人在当下的自由，要使人获得解放，须排除心结干扰。 4、让来访者从环境支持转向个人支持；从而不依赖他人，挖掘出自身潜能。

高翔

昨天傍晚，我跟一位平台的工作人员聊了挺长时间。我们本来是想沟通解决一个技术问题，后来说起方案的设计。我一开始对方案是有疑惑的。我觉得对于咨询师来说，方案可以增加客户粘合度，但是对来访者来说，我如果并不在意折扣的那点优惠，我为什么要购买连续方案呢？一直到这位工作人员跟我说：“因为我们想让我们的来访者通过咨询变得更好。”他这句话打动我了。他的理由是，因为一个持续的咨询方案，可以循序渐进地陪伴来访者解决他深层次的问题。比如一个来访者，他因为感情挫折而来咨询。那前几次咨询一般是疏导情绪。仅仅做到这一步，来访者就会觉得效果很好。他觉得当下问题解决了，他就走了，下次遇到类似问题他再来，可能因为有一段时长，他重新寻找咨询师，再次去解决情感情绪问题。那反复如此，他每次得到的都是情绪疏导，但是深层次的原因未探究，比如自我价值认同问题，比如童年创伤不信任别人问题等等，所以他日后会重复出现这些问题，但每次都未得到有效的探究。所以尽管咨询时间很长，花费也多，但是他一直是在一个浅层次的程度去探究。这对于他的成长是不利的。而一个长程陪伴的咨询师，可以慢慢引导他去探究深层次的问题，从而用比较短的时间寻求一个比较好的成长。咨询过程其实并不简单。一个持续的咨询过程，需要咨询师在咨询过程之外，对整个过程不断复盘，去寻找可能存在的突破点。所以有的时候，我会就一些新的想法跟来访者文字沟通，有的来访者说，你不必如此，因为我也未必回应。其实是这样的。有时候，我们看到花开，便新生欢喜，我们观望星空，便会思考生命。很多问题并非事事要有回应，你只要在看到它的一霎那，被它有些微的触及，这便是全部意义。而这霎那间的触动，也正是最好的咨询本身的意义。

王倩倩

“怒伤肝，思伤脾，恐伤肾。”人身上的许多病痛，都和情绪有关。心若不够强大，小事也会成为劫难，长期压力大、心郁闷、气不顺，再好的身体也会憋出毛病来。所以，强大自己的内心，就是在给自己“治病”和“省钱”。你今天生的气，就是明天身体的痛。强心，就是在救命。小事上别那么敏感，别什么事都往心里去，要“钝感”一点，“善忘”一点。人到中年，养生，先养心，把心养强大是第一要务。心若强大，万般皆是过眼云烟。心宽一寸，病退一尺。身体是你住了一辈子的房子，别让自己的坏心情，把它弄得四处漏风。心大一点，烦恼就少一点。让自己心强大起来，不是为了别人，而是为了你自己的身体。要记住，好心情，是人最好的补品。

于燕

你是否经常自我怀疑？你是否不会好好爱自己？亲爱的朋友，请相信：“我真的很好我值得被爱我的身边每天都有好事发生！”

那晓旭

咨询师的角色是帮来访者看到他的应对模式，并帮助他优化出来更好的这种应对模式。——观察、诠释、示范。

你来说说自己想法吧